精子不液化怀孕成功的秘诀阅读答案

　　精子的液化速度是检查男性精子是否正常的一个关键因素，如果出现精子液化速度慢或者精子不液化，都会影响受孕能力，所以男性如果备孕迟迟不受孕，需要到医院进行精子常规的检查，那么精子不液化怀孕成功的秘诀阅读答案是什么呢?

精子不液化怀孕成功的秘诀阅读答案？

　　精子对于想要怀孕正在积极备孕的夫妻来说是非常重要的，因为没有正常的精子和卵子相结合就无法形成胚胎，从而无法孕育新的生命，但是近年来，很多男性都被精子不液化这种病症困扰着，还得不到根治，那么精子不液化怀孕成功的秘诀阅读答案是什么呢?

　　1、就医检查

　　男子出现精子不液化的情况后，第一步，我们应该知道出现这种情况的具体原因。男性出现精子不液化的情况，多是由于患有前列腺炎，精囊炎等导致的，然而这些疾病，会严重的危害男性的健康。要想让精子不液化的情况得到改善，就应该从源头出发，治疗原发疾病。

　　2、保持合理体重

　　男性平时多参加体育锻炼，保持合理体重将有助于精子的健康成长。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　3、科学饮食

　　锌、硒、蛋白质等物质能够提高精子活力，缩短精子液化的时间。所以养精蓄锐，补充锌、硒、蛋白质是很必要的，必须得到重视。含锌、硒、蛋白质丰富的食物有牡蛎等各类海产品以及各种肉类。

　　对于某些感染性疾病如精囊炎、前列腺炎等导致的精液液化不良，患者通常都会伴有一些尿道感染的症状，如尿痛、尿频、尿急等症状。这些表现，从中医的角度分析，往往属于“阴虚火旺”，阴虚是指肾阴虚，而火旺为内热造成虚火上炎，火热煎熬阴液，水分耗散，故发生粘稠的结局。这种情况下，应该避免饮食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料(花椒、茴香、筚拨、胡椒等，大部分是热性，不宜食用)，都应该避免。

　　4、切忌滥服补药

　　有很多精子不液化的男性，会将希望寄托在补药身上。事实上并非所有的精子不液化都可以服用补药的，例如湿热型精子不液化患者就不宜滥服补药。这样的病人服用补药不仅不会改善精子的液化情况，还会加重病情，如果需要补药的话，最好是在专业医生的指导下，进行开药。

如何知道自己精子活力？

　　男性精子的活力是影响精子质量的因素之一，如果男性精子活力比较低，那么同样会影响到精子质量，如果精子质量不好就会影响女性受孕。有的男性想知道自己精子的活力好不好却不知道怎么做。那么，如何知道自己精子活力呢?

　　首先看精液的颜色，正常的精液一般呈现乳白色或者淡黄色，呈现淡黄色的原因可能是长时间禁欲的原因，但是如果呈黄色中还带有血迹，可能表示生殖器官有炎症，需要引起重视到医院治疗。

　　提高精子质量：1、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代;

　　2、加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环;

　　3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害;

　　4、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。