精子质量不高胎停育吗

　　精子质量是备孕夫妻们最为关心的事情，精子质量不高就很容易导致频繁的备孕失败，让很多夫妻感到非常苦恼，所以在备孕期间提高精子质量很有必要，只有高质量的精子才能孕育出健康的宝宝，那么精子质量不高胎停育吗?

精子质量不高胎停育吗？

　　受孕过程是需要精子和卵子的结合才可以完成的，但是想要宝宝在怀孕期间能健康成长，备孕期间的饮食和作息都是关键。可是还有一种关键所在就是取决于精子的质量。所以想要胎儿可以成形并且健康出生，任何一个环节都不可出错。那么精子质量不高胎停育吗?

　　精子质量差导致停胎的情况也是比较常见的，主要就是因为男性在平时生活环境中的药物或是饮食问题以及作息问题，都会严重影响到胎儿的成长。虽然这样的情况也可以表示怀孕了，但是后果会是停胎、死胎或是流程的情况。可是日常生活中。

　　1、适当运动：运动其实是人们每日都要完成的，每天起码半个小时的运动是必须的。运动不仅仅可以提高身体自身素质，还可以提高精子质量。

　　2、合理饮食：现在人们生活都好了，市面上各种食物和食材也是比较广泛。但是饮食的合理性是非常重要的，平时男性多食用一些蛋白质、奶牛、瘦肉类的食物对于生殖功能都是有利的。

　　3、蛋白质、精氨酸补充：蛋白质是精液形成的关键所在。日常生活中，如果缺少了这些物质的存在，自然会出现少精，还有精子质量不好的情况。

精子粘手上了怎么办？

　　很多男性朋友在自己手淫的时候，往往会因为精子活力不够或者经常有性生活的原因，会导致精子在出来的时候没有喷出来，而且慢慢流到手上，他们又担心流到手上的精子会让女方怀孕，那么你知道精子粘手上了怎么办吗?下面我们就来看看问题的答案吧。

　　在手上是可以清洗干净的，通常使用流动的水冲洗手部皮肤也就可以把手上的精子清洗干净。另外，精子合适的酸碱度是在7.2-8.0之间，如果在洗手的时候是用一些香皂或者其他洗手液，酸碱度不一样也会不利于精子的存活，哪怕就是有一点点轻微的残留精子也会因为酸碱度的变化而很快失去活性，也就会死亡的。这种精子并不会因此而发生意外怀孕的。所以如果患者手上的精子通过了清洗，也就可以认为是已经弄干净了，就不会再因此而发生意外怀孕的，也就并不需要在这种情况下做一些避孕的措施。

　　如果是手上沾有精液的话，这个使用肥皂的话肯定是可以清洗下来的，不用过于担心，既然你存在这样的疑问的话，考虑应该是粘在手上，沾有精子的情况下，在清洗之后，又用手进入了阴道之内，这个情况不用担心，肯定是不会怀孕的，平时的时候，注意不要用手进入阴道内，有可能会引起一些感染，平时的时候注意个人卫生。怀孕几率不大的，你如不放心定期测试一下，怀孕要真正的同房才能怀孕期间耐心观察看看，不要考虑太多，以免增加负担，期间注意生活的规律性，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定为好，以免影响生理周期。只要洗干净了手上就没有精子了，那哪还有活性呢。