男的精子质量低吃什么药好

　　相信很多朋友都知道只有在备孕的时候男性朋友的精子质量好，它的成功的几率才会明显增大，男士们要从日常生活的小细节做起，提高精子质量应从饮食开始。那么你知道男的精子质量低吃什么药好吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

男的精子质量低吃什么药好

　　是药三分毒，我们可以从饮食上面提高精子质量。多吃些富含bai性激素du的食物，羊肾zhi、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋dao、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。多吃优质蛋白质食物，蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、狗肾、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。多吃含精氨酸的食物，淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸，含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等，精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。

　　各种矿物质和微量元素都是提高精子质量所必须需，所以精子稀少的男子要多吃鱼虾、海参、紫菜、海带及骨头汤、禽蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、桂圆、洋葱、大蒜、冬瓜、蚕豆、黄花莱、葡萄、红糖等富含上述元素的食物。摄入适量脂肪是提高精子质量所必须的。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。可以用右归饮加减治疗：补肾壮阳。山芋、山药、熟地、枸杞子、杜仲炭、附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、覆盆子、锁阳、金樱子、芡实、牛膝、补骨脂、玉竹、黄精。你找中医，就用这些加减治疗。

怎样鉴别无精症

　　首先，从字面上来理解。少精子症就是所生产的精子数量是低于正常生育男性的精子数量。而死精子症就是所产生的精子中都是无用的死精子。而无精症就是根本没有精子产生或者排除。其次，从医学角度来说，少精子症是要每毫升的精液中精子数量不低于两千万，低于两千万则确诊为少精子症。死精子症是在精液检查中发现死精子的数量已经占比达到百分之四十以上了，即可判定为死精子症。如果是无精症，则需要检查精液达到三次以上，如果没有发现精子的话，则可以确诊为无精症。

　　鉴别无精症的方法主要还是医学鉴定。自己是无法根据一些特征进行判断的。会有这样的情况出现，就是在性生活中没有射精，很多男性就误以为是无精症。其实不是这样的，没有射精可能是没有达到性高潮。因此不能以此来鉴别无精症，一定要以医生检查结果为准，避免为自己带来心理负担。