男人精子总数多少算正常

　　随着现代社会生活压力的增加，男性不育的患者越来越多，而大多数男性的不育与其精子的质量是分不开的，男性精子数量或质量都会影响到其生育能力的。那么，男人精子总数要多少才算正常，还有精子成活率百分之四十能受孕吗?

男人精子总数多少算正常

　　男人的精子其实都会出现凝结水解的作用，而且在出现凝结状况以后，人眼就可以看到精液里边好像水晶果冻状的颗粒小固态，这是正常的生理现象。不必太过担心，那么男人精子百分之多少正常?

　　对于男性朋友来说，以及作为男人的绝对尊严是不能够被挑衅的。所以当男性朋友们发现自己的精子方面出现问题的时候，向医生咨询这个方法对于他们来说是比较难以启齿的，不过小编觉得这样是不正确的，而且希望以后男性朋友发现自己的身体出现什么状况时，一定不要有太大的心理压力。今天小编将围绕着正常精子比例多少正常这个问题介绍一下。

　　正常精子百分比8%左右，世界卫生组织公布精子正常形态比例的下限值是5%。男性正常精液量是2到5毫升，是乳白色，液化的时间一般在十分钟到半个小时之间。精子的活动率在60%以上，而精子总数在2000到6000万/毫升，PH值是在7.2到8.0，精子的活动率低会影响怀孕。

　　精子畸形率高需根据发病原因进行针对性的治疗，戒除不良嗜好：忌烟忌酒、适量运动并保持充足睡眠，避免不良嗜好损伤睾丸功能，导致精子畸形;消除环境因素：远离辐射、污染等居住环境，避免过多接触化工原料;改善疾病因素：积极治疗包括睾丸炎在内的炎症，以及精索静脉曲张。

　　以上便是小编对男性朋友精子问题的解答，相信通过了解上面的文章，一些男性朋友们可以知道了一些精子方面的常识。不过小编还是建议男性朋友们平时不要太过在意自己的面子问题，不要得了这方面的病或者有一些困惑不好意思向别人询问，希望以后男性朋友们遇到问题的时候，可以大大方方的咨询。

精子成活率百分之四十能受孕吗

　　如今，男性不育患者越来越多，而大多男性不育都是和精子的质量有关系的。其中，弱精症和死精症都是造成男性不育的重要原因之一。那么，精子成活率百分之四十能受孕吗?

　　精子成活率是决定男性精子质量的一个标准。一般来说，排精后的一个小时内，有活力精子在60%到70%以上属于正常。如果有活力精子低于50%则为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。如果精子完全无活动力为死精子症。精子成活率低的男性，需要及时去医院检查，在专业医生的指导下对症治疗。除此之外，还要注意日常饮食、增加锻炼、调整生活习惯以及保持心情开朗。

　　1、补充锌、硒和蛋白质：蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成，精子活力提升的必要物质，一旦缺乏容易会引发精子不液化，导致男性不育等疾病。

　　2、锻炼身体，增强体质：适量运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

　　3、规律作息：睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。合理的作息能更好地调理身体，对提高精子成活率有很大帮助。

　　4、远离烟酒：吸烟有害身体，也有害精子。据调查，吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。

　　5、远离高温高热环境：高温能直接伤害精子，还能抑制精子的生成。因此，男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤，尽量避免高温环境下工作。

　　6、保持心情开朗：情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重者可导致不育。