查精子要禁欲几天

　　对于男性朋友们来说，如果身体出现了不孕不育的现象，必须到医院进行检查，而且在检查时最主要就是检查男性的精子，因为精子是男性生育能力的。唯一指标，那么查精子要禁欲几天?

查精子要禁欲几天？

　　不同的医院，有不同的要求，一般推荐禁欲2到7天。不同医院根据禁欲的天数，对检查的数据有不同的修正，建议最好的时间是禁欲5到7天。如果禁欲的时间太长，累积起来的精液量、精液的数目、精子的数目会出现偏差。禁欲时间太短，检查结果出现偏差的可能性会更多。最好的禁欲时间是5到7天，可以更加有效的评估精液的量、精液的液化时间、向前运动精子的百分率、精液的成活率等。

　　检查精液一般要求禁欲2-7天，因为如果禁欲时间太短，精液量及精子的量会偏少，不能客观的反映病人的真实水平;如果禁欲时间大于7天，虽然精液量和精子总量会增多，但是精子在体内一部分会老化掉，精子活力下降，也不能反映患者的真实水平。所以建议精液检查禁欲2-7天，取精前保持身体状况良好、不熬夜、不喝酒、保持心情愉快。

　　通常男性在进行精子质量检查时通常需要禁房事3-5天。如果禁房事时间少于3天，精子数量较少，不利于检测;而禁欲时间大于5天，则会影响精子的活性。这两种情况都会造成精子质量的检查结果出现误差。另外，在进行精子检查前，还要尽量避免饮酒，吸烟，熬夜，同时不要进行蒸桑拿，泡温泉等娱乐活动。

弱精症患者补充维生素有用吗？

　　维生素E是脂溶性维生素，有抗不育作用，也有“抗不育维生素”之称。而植物油是维生素E的首要来源，尤其是麦胚油含量最高，非常适合男性吃。维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素c的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。

　　当人类缺乏维生素E时，引起睾丸损害，性功能减退与紊乱，容易现身精子运动异常或现身精子缺乏。对精子形成障碍患者，给予补充维生素E后，精液中的精子个数、运动性均有所改变，而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。弱精症患者的生育能力会受到很大的影响，不及时补充各种维生素的话，生活就会受到很大的影响。但仅仅只是补充维生素还不够，在平时还应该多补充各种微量元素，还应该养成良好的生活习惯，摆脱所有不好的生活习惯，这样才可以让精子变得更健康。

　　不仅如此，几乎所有绿叶植物都含有此种维生素，如绿莴笋叶、油菜、花椰菜、胡萝卜、番茄、草莓、柑橘皮中的维生素E含量也很丰富，维生素E还存在于牛奶和蛋类食物中。成人维生素E的适宜摄入量为每天10毫克。与其它脂溶性维生素相比，口服维生素E是相对无毒的。专家建议，一些男士想防治不育症，可以多食用一些绿叶蔬菜以及植物油等食物。