精子总数多少属于正常

　　精子是男性身体内的一种东西，而且精子对于男性是很重要的，如果男性体内没有精子，是没有生育的能力的。我们都知道，男性在青春期以后就会产生精子，那么精子总数多少属于正常?

精子总数多少属于正常？

　　按照世界卫生组织第五版精液常规化验标准，每次精子射精量是大于1.5毫升，精子的浓度每毫升大于1500万，每次射精总量大于3900万，就是正常范围。按照具体少的程度可以分为轻度，中度和重度少精子症。少精子症容易出现男性不育。需要日常生活和药物改善，规律生活，不要熬夜，戒烟酒，可以口服生精胶囊，维生素C和维生素E，规范治疗。

　　男性一次射精的精液量在1.5毫升到6毫升之间属于正常范围。一般情况下一毫升精子的数量在1500万个以上属于正常范围，还有就是精子的运动，精子能向前运动，它的比例是32%，这是目前定的标准。如果数量更多的话，表示精液质量优。另外，判断精液质量不能通过精子的总数来判断，其中还要看精子的活动力以及向前运动精子的数量。建议可以上医院做精液分析或者精液常规检查，可以明确精液的量。

　　一般情况下成年男性一次射精的精液量约为1.5-6ml，每毫升精液中，精子的数量约为数千万个，因此每次射精精子总数≥39×10^6属于正常。要判断是否属于少精子症，通常需要进行精液常规检查2-3次才可诊断。 判断精液质量除了看精子总数，也要看精子的活动力以及向前运动的精子数量。一般向前运动的精子数量不少于32%即属于正常，精子密度大于15×10^6/ml为正常。

提高精子活力的方法？

　　在男性不育的治疗中，尤其关键的是如何改善精子数量减少、精子活力低下、成活率低的问题，这是治疗中尤其需要注意的。实际上，在现实生活中并非都能够掌握服用的方法与技巧，往往使正确的治疗而效果往往大打折扣，使一些本来可以治愈的患者丧失了信心。精子活力低的情况下确实很难自然怀孕，可以采取试管婴儿等方式。精子生长需要营养物质供给，尤其是锌元素。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。

　　要提高男性不育的治疗效果，最要紧的就是要先确诊。导致男性不育的原因很多，一定要先分清病因，只有确定病因才可以有效、对证治疗。有的可以治疗，有的根本不能治疗;有的短时间可以治愈，有的则需要较长的时间;有的需要注意某些问题，有的需要注意具体方法。对于一些禁忌，一定要遵照大夫的嘱咐，严格按照大夫的医嘱去做。比如吸烟、喝酒等生活习惯，熬夜、洗烫水澡等不良生活习惯，一定要注重纠正，以免影响治疗效果。

　　精子活力低是很难恢复的，需要大量的时间进行调理。精子主要是由锌和蛋白质等组成，锌是男性生殖系统的重要元素。随着现代医学的发展，人们也逐渐意识到男性备孕补锌的重要性。目前在男性备孕方面，普遍都是通过口服育之緣片来提高精子活力的。另外还有一点要注意的是，工作再忙也不要忘了多去运动，每天20分钟以上的小跑最好了。还有戒烟酒，不穿紧身裤，不要久坐等等。