精子在睾丸存活时间有多长

　　精子在体外存活时间是根据环境而定的，环境温度较高的话，精子的存活时间就会很短，而且环境温度较高的话，精子的液化时间也会随之受到影响，那么精子在睾丸存活时间有多长?

精子在睾丸存活时间有多长？

　　精子对于男性朋友的重要性是不言而喻的，而且精子是否活跃也与能不能受孕有着非常重要的关系。很多想要宝宝的夫妻在备孕期间都是需要到医院检查身体的。在这个时候很多的男性才知道过度禁欲也是不好的，精子会自己死亡。那么精子在睾丸内存活多久?

　　精子由睾丸产生后，在附睾内发育、成熟，并储存于附睾和输精管的近附睾段内。精子在睾丸里产生一般需10周左右，在附睾内成熟的时间为2周左右，总计约需要3个月的时间。精子在生殖道内存活的时间一般为28天，贮存过久则衰老失去活力。所以在做精液检查前需要禁欲3-5天，禁欲太久是可以影响到精子的活力和存活率的。

　　在生活中如果想要提高精子的质量，应该适当的参加一些体育锻炼，如果男性的身体过于肥胖的话，就会导致腹股沟处的温度升高，不利于精子的生长，并且也会影响精子的质量的，平时的时候可以爬爬山打羽毛球，吃完饭之后可以散步，这样可以改善睾丸的血液循环。多吃一些温补食物也是很好的。

　　在生活当中一定要戒除不好的生活习惯。要不然精子的质量会变的特别低，存活率也不高，这样的话，就不是那么太容易的受孕。而且不良的生活习惯对于身体的损伤也是非常大的。所以大家一定要注意平时的生活，最好是能够戒掉烟酒。

精子不液化是什么意思？

　　正常精液射出体外后会在精囊分泌的凝固酶的作用由稠厚的胶冻状液化而变得稀薄，液化时间大概是30分钟，液化不正常的话就是指射精后半个小时以上不能液化或者超过一个小时才开始液化，包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精子不液化。精子不液化会限制精子的活动，减缓或者减缓或抑制精子进入子宫腔受精，会影响到受孕和生育。同时，精液粘稠度增高，会影响精子活力和存活率，也会影响精子穿透宫颈粘液的能力。

　　精子液化状态会非常有利于射精，胶冻状是为了让精液能在女性阴道内停留而不轻易流出，胶冻状之后又液化是为了让精液中的精子充分活动，以便沿女性生殖道向输卵管部位游动，利于精卵结合和受精。精液不液化是凝固蛋白增多或蛋白水解酶、纤维蛋白溶酶减少造成的，很可能是由于射精管缺陷或先天性精囊腺缺乏造成的。

　　精子不液化的原因可以从两个角度看，分别是中医和西医。在中医角度来看，精子不液化原因主要在于肝肾。如果阴虚则生内热，耗伤精液;或元气衰微，肾精亏损;或肝郁化火，扰动精室，就可能会影响精子正常液化，引起不孕不育。日常会造成阴虚内热的原因是因为先先天肾阳不足、寒邪外袭、损伤肾阳，酒色房劳过度或者过分劳心、阴虚火旺，平时喜欢吃辛辣肥腻的东西也会外感湿毒使精子粘稠不化，过食寒凉冷饮也会损伤脾阳令脾肾阳虚、阻而成痰，气化不利，同时体质比较差也容易精子液化异常。

　　在西医来看，和中医是有相通的地方的。例如生活不规律，就是中医当中说的过度劳累、酒色或者喜爱吃辛辣食物，使损伤肾阳，熬夜很容易直接引起精子不液化，造成男性不育的。另外，先天性的疾病 会影响到男性精子液化，如果患者出现先天性前列腺缺失的话，就会影响到前列腺的产生以及蛋白分解酶等等，没有这些物质的催化精子会不液化。微量元素也会影响男性精子不液化，尤其是镁、锌等缺乏等。