禁欲可以改善精子吗

　　很多男性对于精子的认识都有所偏差，认为禁欲能够提高精子质量，那么，男性禁欲真的可以改善精子吗?精子活力差会影响生育吗?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识，大家一起来看看吧。

禁欲可以改善精子吗

　　一般来说，健康男性射出来的精液量至少有2毫升，灰白黏腻，散发出腥味。男人一生平均射精次数：7200次。男人每次射精的精液量：约1茶匙。男人一生平均自慰射精次数：2000次。男人一生平均射精分量：约6升。平均射精速度：45公里(时速)VS公交车平均速度：40.2公里(时速)。精液的大部分成分不是精子，精子只占精液的5%，剩余的液体有前列前液、精囊液等含有营养和保护成分，这些成分能为精子的游动保驾护航，让它们能够顺利地找到卵子。

　　精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时內，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。

　　如果男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使受孕，质量低下的精子也易造成胎儿智力低下、畸形，甚至流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。同时，长期不射精，往往死精多，精子活动度差。

　　所以，禁欲要有度。在妻子的排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。如果超过7天，精子的存活率和活力会有所下降，靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

精子活力差会影响生育吗

　　1、生殖道感染造成精子活力低：前列腺炎及精囊炎可影响到精液质量。其它如解脲支原体的感染及全身感染性疾病也可造成精子活力低下的发生。

　　2、精索静脉曲张造成精子活力低：由于精索静脉曲张导致毒性代谢产物CO2、类固醇、儿茶酚胺或前列腺素增多，到达睾丸而产生不良影响。同时睾丸局部瘀血，气血平衡失调，使精子形态及活动力受到影响。

　　3、理化因素的影响造成精子活力低：药物、有机溶剂、烟酒、阴囊过热及环境污染，如：放射性、重金属、杀虫剂、化学毒物等，都可以引起精子活力低下。