精子成活率低怀孕会怎么样

　　很多夫妻都有着备孕计划，有些男性就会选择在备孕期间前往医院进行身体检查。有些男性在进行检查之后就发现自己的精子成活率低，但是自己的妻子还是怀孕了，就想知道在之后会不会有其他问题。那么，精子不粘了容易怀孕吗?精子成活率低怀孕会怎么样?

精子成活率低怀孕会怎么样

　　一般男性的生育能力与自身精子的数量和活力是有着直接关系的。如果精液检测出精液量少于2毫升，精子数量少于六千万个每毫升或是精子的形态低于百分之六十，精子的成活率也低于百分之六十的话，生育的能力是比较小的。只有当精子的存活率达到了正常的水平，受孕的几率才会比较大。

　　一般正常男子的精子成活率是在60%-70%，如果低于60%就已经属于弱精症了，精子的成活率是35%的话，那么怀孕的几率几乎为零，但是也并不是绝对的。平时可以多锻炼，增强精子的成活率。但运动的强度要控制好，不能剧烈运动。比如马拉松或骑车等容易升高睾丸的温度，这样会破坏精子生存的环境。同时，桑拿要少蒸，因为精子怕高温，高温会直接影响精子的正常生成。

　　男性想要精子存活率高，应该多摄入高维生素的食物，因为维生素对提高精子的活力和精子的生成有促进的作用。生活中应该多吃维生素含量高的蔬菜和水果，不要挑食和偏食，荤素搭配，才能营养均衡。

　　还要多运动，运动能够改善体质，提高精子的活跃度。不过尽量避免长时间骑马或是骑单车，这样反而会对精子有不良的影响。同时还要注意睡眠，只要保证规律的作息时间，才能避免内分泌失调等不良反应，才不会使精子的质量受到影响。

精子不粘了容易怀孕吗

　　通常精液基本上是半透明状，呈现灰白色或蛋清样乳白色，有一定的粘稠度。精液不粘一般是精液中的果糖和蛋白质成分不足，对受精会有一定的影响，不容易怀孕。

　　造成精液不粘的原因有很多，比如频繁的性生活或者过度手淫。注意调整好心态。建议最好节制性生活，分散注意力尽快戒除手淫，调整生活规律，加强营养膳食，合理运动增强体质，方便时去医院化验精液常规，确定身体健康状况。

　　另外某些疾病也可能导致精液稀薄不粘。比如前列腺炎，精囊炎，精索静脉曲张等。建议去医院化验明确诊断，针对具体情况采取综合措施治疗。

　　最后不良的生活习惯也有可能影响精液质量，导致精液稀薄，造成不孕。比如过度疲劳，久坐，长时间憋尿，过度吸烟饮酒等。建议平时养成良好的生活习惯，多锻炼身体，不久坐憋尿，禁烟酒。