男性精子的健康与怀孕有着至关重要的关系,要生出健康的宝宝,一定要有健康的精子还有卵子,需要两者相结合了之后才会有几率怀孕。但是如果男性的精子质量不好也是会影响受孕的,那么,什么是精子活力低怎么调理呢?
精子是精液的组成部分,而精液是一种有机物,精液中含有果糖和蛋白质、以及一些酶类物质、无机盐和有机盐,这个相信对很多人都知道。
精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率,由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力,它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。
精子活力低下又称弱精症,是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症(国际分级法中Ⅲ级精子少于25%),弱精子症是精子质量低下最主要的类型,常与其它的精液异常症同时出现。生殖病菌感染、精索静脉曲、微量元素缺乏、支原体感染、睾丸生精功能障碍是导致精子活力低下的主要原因。生殖系感染:男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。
精子活力低下严重者会直接导致不育,即便是女性成功受孕,受精卵的质量也会下降,直接导致胚胎发育不良,造成死胎、流产等,因此各位男性朋友一定要注意,一旦发现自己出现精子活力低下就要及时治疗。
男性朋友应该多注意一下生活方式比如:在生活中戒掉不良的习惯,以提高精子的活跃力。因为常时间的喝酒,抽烟,吃一些带刺激性的食的都会影响到精子的活跃力。在此,男性朋友应该保持一个良好的充沛的精力,给精子提供适宜生长和生存的环境,同时男性朋友如果长期出现精子活力低应该到专业的医院进行检查与治疗,可以补充一些肉类,来补充锌、硒和蛋白质等。海鲜富含这三种物质,可以改善精子生存环境,促进精子的生成。
改善精子活力低的情况,可以从纠正不良的饮食结构上着手。临床研究发现,饮食上经常吃绿色蔬菜的男性,其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然,一些具有补精养身的食物,也可以增强身体的免疫力提高生精能力。
你好,假如精子成活率比较低的话,虽也有受孕的可能性,但是受孕成功的机率会比较低,而且受孕质量可能会不太好,建议男性朋友最好做好充足的备孕工作,合理的饮食营养搭配、坚持锻炼身体、戒烟戒酒,从而提高身体体质和精子质量。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
孕酮低,医生建议到医院就诊,在医嘱下补充天然黄体酮,吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮),不能单独只在食物中获取,因为食物中含黄体酮很低。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。可以采用食补以及药补的方式处理怀孕孕酮低的情况。还有一点需要说明的是,我们的孕妇朋友们即使被查出自己的怀孕孕酮低,也不要过于的惊慌和焦虑,因为这个问题是可以治疗好的,而且治疗过程也不会给身体造成什么影响,最重要的是不会影响到宝宝的健康的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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