禁欲时间长了精子浓吗

　　禁欲在日常生活中是很多男性都会经历的一件事情，而且很多夫妻在准备要宝宝之前是需要禁欲的，认为禁欲对于精子的质量有一定的提升的能力，但是禁欲的时间也是有限制的，那么禁欲时间长了精子浓吗？

禁欲时间长了精子浓吗？

　　从优生优育的角度来讲，准备要孩子时最好不要禁欲时间过长，因为精子时间长了也会衰老的，所以直接影响到孩子的健康和体质。意见建议：建议每周2到3次性生活就可以的，这样对自身身体有好处，也对下一代有益。所以禁欲的时间和精子的浓度是没有太大关系的。

　　正常的精液浓度一般是每毫升精液中精子数量为6000万至2亿个左右，有活动能力的精子占总数的60%以上，畸形精子占总数的10%以下。正常的精液呈乳白色，淡黄色或者无色。精液量少于两毫升，精子数少于6000万每毫升的话，或者是正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，精子活动力低下，对生育是有直接影响的。精子是受孕的重要因素之一，没有精子就不能受孕成功，所以建议查明病因，对症治疗。

　　在中药中，植物的种子含有很强的生命力。中医中最常用的药是五子衍宗丸。实际上，它是五种植物的种子，即枸杞子、车前子和五味子等。植物的种子含有强烈的精子发生。把这五种植物的种子一起吃一段时间后，精子的浓度会上升。如何增加精液量。在中医中，补肾药可能会加重这部分问题。现代医学也证明，补充相对优质的蛋白质可以增加精液量。许多病人吃了动物肉后功能可能会增强。

禁欲时间越久精子质量越好吗？

　　禁欲时间越长精子质量不一定越好。精子是在睾丸中连续不断的产生的，精子产生以后，从睾丸输送到附睾储存，射精时通过输精管道和射精管排出，它是一个完整连续过程。如果患者没有性生活，精子产生了，不能通过性生活排出体外，精子在身体里，不是无限期生长下去的，因为每一个正常细胞都会经历衰老死亡的一个过程，属于正常的新陈代谢的过程，同样性生活使精子不但有排出，同时还可以不断的产生，保持一个比较好的状态和保持精子生命力。

　　禁欲时间越长精子质量不是越好。禁欲时间2-7天时，精子质量最好，超过这个时间的精子可能会老化、质量变差，精子就像泉水一样要经常排出去，有利于产生新鲜精子。平时备孕的夫妻，尤其在排卵期可2天同房1次，有利于精子产生以及更新换代。禁欲时间越长，就像一盆水一样，放的时间久了，里面的精子也会老化，出现死亡，不利于优生优育。一般超过10天，精子质量就有可能变差，当然也要看个人的体质。另外，在坐办公室的久坐的时间太长，或者开车时间过长，都是不利于精子生长。还有就是有些人因为觉得自己精子不好，就变得越来越焦虑，这个也不利于精子生长，建议患者心情要放松，心态要坦然，只要有精子都有受孕的机会。

　　禁欲时间越久精子的质量确实是比较好，但是时间太长也是不行的，容易出现遗精的情况。男性想要提高精子的质量，除了禁欲之外还要配合一些食疗和药物，因为有些人出现精子质量不好是由于疾病所导致的，那么这个时候单靠禁欲是没有办法达到提高效果的。在饮食这方面可以多吃一些能够补肾壮阳的食物，像一些牛肉、羊肉、韭菜、牡蛎等等。