自己把自己的精子吃了补什么

　　在男性的精子到底可不可以食用，食用的好处是什么?一直存在不小的争议。如果是健康的精子食用无伤大雅，但很多时候我们无法确定精子是否健康。而且食用的效果并不十分突出，食用价值不大。那么，自己把自己的精子吃了补什么呢?

自己把自己的精子吃了补什么

　　首先，吃精子可以补充人体所需的微量元素。这是普罗大众认为吃精子的作用。确实，在精子内，包含了脂肪球、蛋白质、酵素、矿物质、维他命、淀粉体、果糖、结晶体等物质。这些物质中，蛋白质和矿物质对人体是有益的，我们也需要从日常食物中获取一定量的蛋白质和矿物质。其次，吃精子可以美容。长期吃精子可以起到美容的作用，这是大众认为的第二个作用。

　　从原理上来说，精子能起到这样的作用。但是，目前并没有权威的学者通过研究发现吃精子可以起到这样的作用。但是能够肯定的是，吃精子没有害处。如果想要起到补充人体所需营养和美容的作用，也需要长期食用才能起到一定的作用。毕竟每一次男性的精液量不多，能够起到明显作用也是不现实的。

　　第一、对皮肤好，因为精液里有雄激素与蛋白质，还有锌、铁等微量元素，这些对皮肤是很好的。

　　第二、会让你的头发越来越好，发质也越来越好，非常有营养。

　　第三、抗衰老的良药，因为精液里含有锌与雄激素。

　　第四、具有安神的作用，只要坚持一定可以感觉到其中的好处，睡眠质量会越来越好。

　　第五、可以增强你的活力，可能会感觉到自己充满青春活力。

　　第六、改善内分泌失调症状。如果脸上有斑，经过一段时间，你会发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。

精子体外存活时间是多久

　　精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。在射精后的精液里精子可存活约24小时，如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：37℃环境中活动精子存活时间为4～8小时以上;在阴道中活动精子存活时间为0.5天;在宫颈中活动精子存活时间为2～8天;在子宫和输卵管中活动精子存活时间为2～2.5天。如果将温度降低，精子存活时间可达几星期;如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。

　　当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%—5%，这是为什么呢?因为射精时留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖 和分解糖的酶所保护，当精子进入子宫腔后就离开了精液，其生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大为缩短，质量差的精子运行较慢、不能很快到达宫腔， 也就失去了活力。经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。