精子在湿巾上存活多久

　　男性精子是男人睾丸分泌出赋物质，它的主要成分就是蛋白质。精子会携带遗传基因遗传给孩子，精子的健康也决定男性的健康。虽然精子看起来很厉害，但实际上是非常的脆弱，存活时间非常的短。那么，精子在湿巾上存活多久呢?

精子在湿巾上存活多久

　　精子这个在低于体温的温度下才能够存活，一般在男性体内可以存活数星期。在女性的阴道内，可以存活两天左右。在体外，也就存活个4到8个小时。如果这个ph值不合适的话，它在体外的寿命会更短。

　　依据男性精子一般状况下生存時间而定的。有的叫法说，常温下状况下精子成活率时间45分鐘,但这一時间并并不是固定不动的，会遭受众多要素的影响，如环境湿度、溫度和男性精子的品质等。有的叫法称男性精子在身体之外水环境治理数最多能够 生存時间为24钟头，但身体之外危害水环境治理以外，而身体之外干躁自然环境得话能够 生存5分鐘上下。也有的叫法说成男性精子在內裤上的時间但是十多分钟。

　　许多临床医学证实，男性精子在女性的身体生存時间的确要比曝露在內裤上的時间更长。一般而言，男性精子在女人的阴道里的生存時间为2钟头，在双侧输卵管里达到10天。但是，男性精子在女性身体的最強授精工作能力的时间1-2天，即建议在排卵期前后左右2天上下行房，怀孕的概率会更大。

男士吃什么补精子

　　1、优质蛋白质和精氨酸食品：优质蛋白质是精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

　　3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

　　4、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。