禁7天才能做精子检查吗

　　对于要做精子检查的男性，一般在检查之前都事需要禁欲的，因为纵欲过度的话，是会影响到精子质量的，也会对精子检查的结果产生影响，所以男性需要注意了，如果不知道要禁欲多久，最好先咨询一下医生，那么禁7天才能做精子检查吗?

禁7天才能做精子检查吗

　　一般来说，做精液检查的要求是在取精前的5到7天之内避免排精。也就是说，在取精之前的5到7天之内，男性朋友都是需要禁欲的，不仅不可以进行性生活，也不能有手淫和梦遗等各种现象，不能有任何排精的状况出现。禁欲三天，是达不到精液常规检查的要求的，所以禁欲三天的男性朋友们还需要在禁欲2到4天，才可以进行精子的检查。禁欲三天就进行精子检查的话有可能会影响到检查结果的准确性。

　　在进行精子检查之前，还是有很多注意事项的，比如说取经之前，除了不能排精之外，还要禁烟禁酒，也不要吃一些能够影响到生精功能的药物或者食品。取精的时间最好安排在早晨起来之后，在取精之前，男性朋友们一定要注意将自己的双手以及阴部等部位清洗干净。取精的主要方法就是通过自慰的方法，或者使用电动按摩器来引起排精，而且在取经的过程当中，不要遗漏任何一部分精液。

　　总之，禁欲三天是不适合做精子检查的，做精子检查的要求是禁欲5到7天才能够进行。所以禁欲三天的人应该在禁欲2到4天才能够进行精子检查，这样才能够保证检查结果的准确性，而且今天我们也给大家介绍了做精液检查之前的一些注意事项，男性朋友们有检查需求的话，应该多了解这些事项。

补精子的食物

　　1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，进食富含优质蛋白质的食物，有助于生精。

　　2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣，除了促进性激素分泌的作用外，还有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。

　　3、洋葱、大蒜等：洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。

　　4、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。

　　5、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

　　6、鲑鱼：含高蛋白质，能增加体内荷尔蒙分泌。

　　7、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝壳类、海藻类等的补益效果也不错。

　　8、人参：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　9、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅。

　　10、桑葚：桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。