精子全部更新一遍要多久

　　我们都知道，成熟的男性每天都会产生精子，每天产生的精子数量是非常高的，一般在几千万甚至到几亿，正常男性一次射出的精子量可高达上亿。所以精子会经常更新，那么精子全部更新一遍要多久?

精子全部更新一遍要多久？

　　第一方面：一般在戒烟、戒酒、保持良好的生活习惯条件下，禁欲7-10天的精子质量是比较好的，并且性生活一般2周一次，这样的男性精子质量会比较好。

　　第二方面：很多精子质量差的男性也可以通过后期服用2-3个月的育之缘片，补锌、硒来提高精子质量，锌、硒是男性精子质量和精子活性提升的重要物质，坚持锻炼也是非常重要的一点。

　　第三方面：一般是排泄后就会更新的，新的精子成熟的话，一般是需要7天的，精液满的话，是可以自行排出的，也就是遗精。长期不射精的话，开始那点精子质量并不好。

　　时代在进步，而大家对于很多医疗知识的了解也越来越多，都知道女性怀孕不仅是需要女性的卵子，还需要男性的精子配合结合，而且都是需要质量保证的，其中精子的数量和治疗也会在一定程度上影响到受孕，那么精子多久才能成熟一批?

　　其实一个精子从睾丸里产生、发育、成蝌蚪状需要74-76天的时间，从睾丸排出的精子虽已成形，但并未完全成熟，还必须在通过附睾的过程中发育成熟，这个过程则需要14-16天。

　　所以一个精子从产生到发育成熟需要90天左右。

　　精子存活时间：精子在女性体内存活时间为2—3天。

　　卵子存活的时间一般是24小时，也就是1天左右。但是精子在女性体内存活的时间比卵子还要长，一般能够达到2-3天，个别情况可能更长。维生素类有促进精子生成、精子活力不受侵害等作用，为维持精子正常存活时间，合理补充各种维生素是十分必要的。

　　而直接进入女性体内的精子由于环境相对适宜，依然能够保持旺盛的生命力，其生殖能力在2天内都不容忽视。这大约也是大自然选择和进化的结果，神奇的时间差也为精子与卵子相遇成为受精卵提供了更多可能。

　　所以，如果是暂时不想怀孕的女性，最好在计算排卵期和危险期的时候，多打出几天富余，排卵期之前三天也最好也有所防范。当然对于计划怀孕的，也可以适当提前行事，给自己增加一些机会。

　　相信看了以上的介绍，大家也都知道了精子多久才能成熟一批，大概完整的一个过程在三个月左右，所以说如果想要受孕，保证好良好的精子质量，那么至少在三个月内保持好良好的生活作息和饮食习惯才可以。希望大家可以重视这一点。

导致不射精症的原因

　　男性想要治愈不射精症就必须先找到病因，导致男性不射精症原因有两大方面，即功能性、器质性不射精。

　　导致功能性不射精症的常见病因，是因为患者本身存在一些精神心理因素。夫妻之间存在矛盾，工作生活压力过大，男性本身对妻子不满意，以及性行为是受到环境影响，这些都会使男性主动克制性生活，接下来引起不射精症。还有就是夫妻双方对性知识了解匮乏，对性行为有恐惧心理禁止男性在性行为时的抽动速度和幅度引起男性不射精症。还有一类患者是因为长期手淫过度，由于频繁手淫导致射精中枢已经习惯了慢慢手淫所带来的强烈刺激，真正性交时射精中枢无法适应，引起男性不射精症。

　　第二种器质性不射精，指的是男性的神经系统发生病变，或者是受到某种损伤而造成的不射精症。还有如果曾经做过胸腰交叉感神经切除手术，或是其他一些会使神经受到损伤的手术都会导致不射精症。男性的生殖系统如发生局部病变，比如包皮口狭窄、包皮过长，或是阴茎因外力损伤而产生硬结疤痕等等，亦会引起器质性不射精。最后内分泌异常，以及经常使用抗高血压类、镇静类的药物，酗酒，吸毒，都会造成男性的器质性不射精。