精子需要多久恢复正常

　　很多男性在同房时都会担心，自己纵欲过度会不会导致精子减少？还有会不会影响到自己以后的生活？其实，在正常情况下，男性的精子时能够自己恢复的，只是需要时间罢了。那么，精子需要多久才能恢复正常，还有男人补精子不能吃什么?

精子需要多久恢复正常

　　精子质量低的男性们要是想好好治疗好自己的身体，自身管理是不能少的，有些是通过食疗让自己的精子质量提高，而有些则是通过吃药来让自己的身体慢慢恢复，要是想要生孩子的话则更加需要配合治疗恢复了，那么精子质量低吃多久能恢复呢?

　　在正常的生理情况下，男性精子的生成周期为2-3个月之间。睾丸内会产生初级的精子，这一过程需要7-10天。这一部分精子成熟以后，会运输到附睾进行下一步的成熟，附睾内成熟的精子成熟以后，会运输到精囊内进行精子的储存。因此，这个周期需要2-3个月的时间。如果是正常情况下，这一部分精子就算已经成熟了，患者可以检查精液常规判断精子的质量是否达到正常的水平。如果是男性在近期有放射线检查，比如CT、X线，这种情况会对男性的生殖系统产生放射作用。因此，如果需要备孕，精子需要在半年以上才能够恢复到正常。对于有放射线检查的患者，都要等到半年以后才能够进行备孕。在避孕未孕之前，还要检查精液常规判断精子的质量是否达到正常水平。因此，生理情况下周期为2-3个月。如果是病理状态下或者有放射线检查的情况下，时间需要延长。

男人补精子不能吃什么

　　生儿育女是多少人梦寐以求的事情，家有一萌娃，保准能够让长辈们开心不已。在漫长的备孕过程中，怀孕的堡垒久攻不破，最后居然发现是南方精子少的问题，是不是心塞不已呢?男人少精，是能够通过食补的方法来补充精子的数量的，但是男人在补精子的过程中，有些食物是不能乱吃的。想知道男人补精子不能吃什么，那就别错过下面的精彩内容了哦。

　　芹菜：芹菜是有杀精作用的，虽然其有着良好的降血压的作用，但是，杀精的功效也得到了专家们的认可，所以，少精症或者是准备要孩子的就少吃芹菜吧。

　　香菜：香菜的杀精更多人知道吧，对于香菜来讲，最好是不要吃，男性如果想要保持精子质量的话香菜，就是头道不推荐吃的。

　　大豆：目前，大豆的杀精作用，也被科学家研究出来，所以，大豆也不要多吃了，以至于大豆的制品也建议你不要再多吃，男性。

　　烧烤：夏天到了，人们喜欢吃烧烤，但是，想要孩子的男性，不要再吃了，这是因为烧烤里，本身就是杀精子的一些物质存在。

　　啤酒：啤酒也是夏天里大家选择要喝的饮料，凉爽，而且口感十足。但是，啤酒对于男性的杀精作用也是十分强大的，想喝的人，慎重考虑。

　　咖啡因：咖啡或者是含有咖啡因的物质，包括饮料，都不建议大家再喝，尤其是在准备要孩子的时候，所以，拒绝咖啡因。