男性精子更新周期是多长时间

　　我们都知道男性的身体那有很多精子，男性的精子也是会随着时间的改变而增长的，所以精子也是有一个生长的周期的，而且在这个周期内，多吃一些提高精子质量的食物，对于精子的生成有一定的帮助，那么男性精子更新周期是多长时间?

男性精子更新周期是多长时间？

　　精子从形成到成熟的话，这个需要的时间是在10周的时间也就是70天，但是因为每天都有不断的，新生精子的生成和成熟，所以一般想要完全的更新一遍的话，可能在10周的时间就可以了，如果精子质量不好的话，这个可以禁欲一段时间让精子更新一下。考虑这种情况和自己的身体体质都是有一定的关系，首先平时的时候应该多加注意好个人的身体调养和补充的情况，每个人的情况都是不同的，一般情况下的精子周期可能会在15天左右，平时的时候应该多加注意好个人的休息情况，而且是不要经常性的熬夜。

　　在精子进入男性精液中之前，大约要花七天的时间成熟，由睾丸中的赛托利氏细胞(精子在此制造)经过无数小管，进入阴茎底部的管道，在此存在着几百万的精子，等待射精。射精后，精液进入阴道，精子要经过子宫颈、子宫、输卵管，再沿着输卵管，进入输卵管壶腹，与卵子相遇。就人类的情况而言，这段距离是六时左右，费时五分钟，因此精子到达此处可以说是相当快的，但这并不表示受精也是如此快速，精子必须先进行脱除其外包裹物质的过程——称为“适存”。这个过程发生在子宫及输卵管内，约需七个小时。

　　理论上说，这表示在卵子释放之前的七个小时内性交即可导致怀孕，但事实上，排卵后十七个小时以内都有受孕的可能。有项研究发现，子宫中存活的精子在二百零五小时(即几天半)后仍有使卵子受孕的能力，这表示在排卵之前的八天内任何时间性交均有可能使卵子受孕。

盗汗遗精怎么改善？

　　盗汗遗精是一种病症，是因为肾虚所导致的，主要的症状是患者在睡觉以后会有出现出汗异常情况，醒来以后会有汗泄情况出现，除此以外，有被这个问题困扰的患者还会有毛孔不好、气色不好以及皮肤粗糙等到情况，患者还有小便异常、尿痛或者是尿频等到异常情况出现，夜尿也会比较多。

　　使用红袋鼠胶囊改善。这种保健产品是专门针对肾虚问题的一种产品，而且，它在该杀肾虚上效果也非常不错，里面的成分都比较安全，是适合肾虚患者选择的一种保健产品，如果患者有被肾虚诱发的盗汗遗精问题困扰可以服用它来改善。服用六味地黄丸。这是中成药，里面包含有熟地黄、泽泻、山药以及牡丹皮等等，可以用在治疗肾虚导致的盗汗遗精上，也能改善头晕眼花问题。

　　壮腰健肾丸。这种药物能够起到壮腰健肾的效果，也有祛风活络的效果，能够缓解神经衰弱、盗汗以及遗精等等异常情况，但是，在服用的时候要注意感冒发烧时候不能用。上面就是答案和遇到这样的情况正确处理的方法，如果有被这样的情况所困扰，那么，就得要根据情况来找到合适的方法改善盗汗遗精问题，只有相关问题解决以后，才能够让自己的身体异常可以得以改善，否则就可能会因为长时间盗汗遗精诱发异常。