怎样使精子增多

　　我们都知道，只有正常健康的精子与卵子结合才会形成胚胎，从而发育成胎儿，而现实生活中有很多男性出现不孕不育状况，多数都是精子的问题，而通过精液的检查就可以检查出精子是否正常，那么怎样使精子增多呢?

怎样使精子增多？

　　对于正在备孕的男性来说，精子数量和质量是尤为关键的，备孕的成功与否，就取决于这两个因素。那么怎样使精子增多呢?给大家说几个方法。

　　1、微量元素-锌，微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”。有些男子饮食单调，要避免偏食挑食，做到精细兼吃、荤素搭配。如果营养不良，天长日久，可使体内含锌量下降。男子缺锌，精子数目下降30%～40%，严重甚至使人丧失生育能力。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生、猪肉、核桃、芝麻也都是含锌较高的食物。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。

　　2、蛋白质。 优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等、精氨酸是精子蛋白质的主要成份，有促进精子活力的作用，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、鱿鱼、泥鳅、鳗鱼、带鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉、山药等。然而，有些不法商贩用甲醛水溶液泡海鲜，如鱿鱼、墨鱼、海参等，泡在溶液里外观完整色泽光亮，消费者误以为是高鲜度的海鲜品。因此，吃此类海鲜一定要谨慎，否则就适得其反。

　　3、维生素。维生素A、B、C、D、E等是制造精子和精液的原料，它能促使精子生成，调节性腺功能，增强精子活力，保护副性腺的抗感染能力及维持精子的整个代谢过程。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和新鲜水果中。

　　4、动物内脏如猪腰子、鸡肝以及蛋类、中药紫河车等食物富含性激素及合成激素所需的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟。

　　5、富含性激素的食物。羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　6、钙质。钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻等。

无精症离婚男人再婚容易吗？

　　目前，中国的离婚率不断攀升，越来越多的人们不愿委屈自己，想要得到属于自己的自由。而不孕不育问题是离婚中，非常常见的一种现象，那么无精症离婚男人再婚容易吗?另外，无精症是由什么引起的?

　　难，男人要想再婚，需要考虑方方面面的原因。毕竟，离过一次婚的男人，要想再婚，需要面对各种社会现实。

　　女人对离过婚的男人大多会比较挑剔。毕竟，女人都渴望找一个真正适合自己的结婚对象。男人一旦离过婚，就会在婚恋市场上掉价。没有哪个女人愿意跟一个离过婚的男人结婚。一般来说，这3大原因造成离婚的男人再婚难。

　　一、对婚姻产生了免疫力

　　离婚后的男人之所以再婚难，主要是因为离过婚的男人对婚姻产生了免疫力和抗体。他不再轻易相信婚姻，也不愿意再次踏进婚姻的围城。对于男人来说，他已经离过一次婚，对婚姻已经看破了，看透了，他不愿意再迈进婚姻的围城，去再吃一次离婚的苦头。

　　正所谓，一朝被蛇咬，十年怕井绳。我们都希望婚姻可以一帆风顺，最好是一劳永逸。可是，婚姻并没有想象中那么美好。离婚也未必是一件坏事。

　　二、女人对离婚男更挑剔。

　　女人会觉得男人离过婚，肯定自身存在着很多的毛病与问题。女人会觉得男人在上一段婚姻中失败了，肯定他本身就存在着巨大的隐患和毛病。

　　如果要跟一个离过婚的男人结婚，女人会充满顾虑，这也是导致离婚男人再婚难的一个很重要的原因。