一个可爱新生命的诞生,这得归功于母亲卵子和父亲精子的结合,精子由男性的睾丸产生,在同房时精子被射入阴道后,男性的精子沿着妈妈的生殖道向上移动送至输卵管最后到达子宫,那么精子是什么变的呢?
精子是男性生殖器官睾丸里面所产生出来的,正常的精子在显微镜下显示的形状是蝌蚪状的有头和尾巴,男性射出正常的精子是淡黄色的,具有一定的粘稠度。那么精子是什么变的呢?
男性的阴囊里面有两个睾丸,睾丸是男性非常重要的生殖器官,是男性孕育后代的必备条件。睾丸能够创造精子,睾丸里面有很多弯曲细小的管子,叫做曲细精管,这好比是生产精子的车间,曲细精管中的生精上皮含有睾丸支持细胞和生精细胞,这两种细胞在一定的条件下会变成精子,精子的生成大概需要65天。
精子首先来源于精原细胞,一个精原细胞经过有丝分裂变成次级精母细胞,再由次级精母细胞进行减数分裂变成精子细胞。精子形成之后,他们会在附睾里面停留15天到20天才会变成成熟的精子。
精子在睾丸中生成,在附睾中进行发育加工从而获得具有生育的能力。一个男性拥有正常活力的精子和正常的精液量是证明一个男性是真男儿的前提,这才能保证男性正常的生殖功能。只有成熟的具有活力的精子才能更加有可能与卵子结合形成受精卵,从而进行繁衍。
备孕男性若检查发现自己有少精弱精症,不必过分担心,它并不是不能治愈的。在配合医生治疗的同时,在日常生活中,可以多注意以下几个方面:
1.戒烟戒酒
吸烟会直接损害精子,而喝酒后男性70%的精子会出现异常,即使受孕也可能造成胎儿发育不良。
2.多吃含有精氨酸的食物
精氨酸能够帮助生成精子,像南瓜、山药、银杏、章鱼等都是富含精氨酸的食物,可以多吃。
3.禁止热水盆浴或者蒸桑拿
不要用热的水洗澡也不要蒸桑拿,避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境中而出现生精障碍。
4.多运动
适当的运动可以增强身体体质,无形中也能增加精子的活跃程度。但是需避免长时间的骑车骑马等运动。
5.健康饮食、规律作息
培养良好的生活方式,发展良好的心态,性功能和精子质量也会有相应的提高。
6.穿裆部宽松透气的内裤和外裤
穿紧身裤容易压迫生殖器,很容易导致精子减少症的发生。
提高精子质量的方法有适当运动,注意休息和营养。蒸桑拿、抽烟、喝酒在备孕三个月里面应该要适当地注意,这是有生理上的依据。
主任医师 广州军区广州总医院一五七分院
小儿肥胖的原因主要包括四方面:第一,有家族肥胖史,如果父母体重正常,子女肥胖概率约10%,父母仅一方肥胖,其子女肥胖约为40%,父母双方肥胖,其子女肥胖约为60-70%;第二,生活环境的过于优裕,儿童时期营养过度是造成儿童及成年后肥胖的主要原因;第三,活动量过少;第四,饮食不节,摄入的热量超过消耗量,剩余的热能转化为脂肪而聚积于体内。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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