男人精子多久才能产生

　　一般男性在进行一次性生活以后，精子是需要一定的时间才能重新恢复满的，不过具体也要看个人的体质的，有的人还是恢复的很快的，平时要注意身体健康，不要经常酗酒以及抽烟，那么男人精子多久才能产生呢?

男人精子多久才能产生？

　　男人精子产生器官主要是睾丸，睾丸是产生精子主要器官，精子成熟或者生长主要在附睾当中进行，由产生到成熟大概需要周期是3个月即90天时间。所以排出体外精子基本上是成熟以后或者是发育好成熟精子，有一些患者去医院做临床检查时或者有生育要求时，和配偶同房或者做精液检查，会问大夫需要禁欲多长时间才能对精液检查比较客观，此时大夫一定会建议患者禁欲3-5天，再进行精液常规检查，检查以后若是精液确实有问题或者无问题，大夫会给一些合理建议，在合适时机进行受孕准备。精子成熟和很多条件有关如饮食和作息、生活习惯或者环境污染，所以在有生育需求时，一定做好提前准备如饮食、不能熬夜、不能吸烟、饮酒等。

　　1、精子是男性成熟的生殖细胞，它们的发育是由不成熟的精原细胞开始的。精原细胞经多次分裂并且体积增大，成为精母细胞，后者再分裂，成为精子细胞，最后发育为成熟的精子，即：接原细胞-精母细胞-精子细胞-精子。

　　2、精子成熟后，脱落到曲细精管腔中，缓缓移行到附睾，一部分贮存在这里，大部分再移行到输精管及其壶腹内贮存，直到射精时被排出。

　　3、精子在形成过程中，需要有适宜且相对恒定的环境，而温度是精子生成的一个重要条件。这适宜且相对恒定的环境温度是依靠阴囊的舒缩来调节的。当外界温度增高时，阴囊就舒张，扩大散热面积以降温;反之，当外界温度降低时，阴囊就缩小以保温。通过这种调节作用，阴囊内部的温度保持低于腹腔 1.5～2.0℃。

　　上面是关于男性精子的健康知识的，一般一次射精之后是需要几天恢复的，不同年龄段的恢复时间是不一样的，60岁以后就是很慢的，有的可能一个月都无法恢复的，饮食需要注意的，不要经常吃一些辛辣刺激的食物以及多吃一些含锌的食物的。

试管婴儿精子几天最好？

　　如果夫妻中的某一方患有不孕不育问题的话，想要正常怀孕难度是比较大的，因为精子和卵细胞的相遇会受到莫大的阻碍，无法形成受精卵也就没有办法受孕，可以选择试管婴儿来解决这个难题，那试管婴儿精子几天最好?

　　女性在进行试管婴儿的时候，一般需要提取男性正常的精子，而如果平时男性精子质量不是特别好的话，这种情况是需要禁欲一段时间的，因为通过禁欲一段时间就能够有效的增加精子的质量，这个时间一般可以禁欲一个月左右就能保证精子的健康。

　　要如何了解自己的精液是否正常?最简单的方法就是到生殖医学中心做精液检查，三十分钟内即可知道结果;或是先把自己当成是正常人，把握三至七天的禁欲原则，好好在家努力“做人”，倘使超过一年仍失败的话，再到生殖医学中心检查。至于被检查出是寡精症者，想在家自然受孕的可能性微乎其微，只有好好配合助孕治疗，并依不孕症医师指示，服用抗氧化物，严禁烟、酒，避免熬夜并配合短暂禁欲后再取精，可有效提高治疗成功率。

　　而精子品质优劣和试管婴儿治疗成功率息息相关，建议寡精症患者平时多摄取维他命C、E、B、胡萝卜素，配合禁欲一天后立即取出新鲜精虫，小小的努力或许可以大大改善精虫的品质，进而增加试管婴儿治疗成功率。如果还有更多疑问可以咨询医生了解详情。另外，值得一提的是，一般来说，试管婴儿取卵的同一天会安排男性取精，然后体外将精子和卵子结合成胚胎，最后再将胚胎转移到母亲子宫腔内。