精子存活率低吃什么药能提高免疫力

　　男性的精子是在睾丸中产生的，由精原细胞不断增殖分化而成，然后经过输精管、尿道等通道输出体外，但是并不是百分百的精子都是活的，精液中也有死细胞，存活率低的话会影响健康，那精子存活率低吃什么药能提高免疫力?

精子存活率低吃什么药能提高免疫力

　　精子存活率低吃药物治疗，然后要明确病因。如果患者是因为熬夜、过度劳累、抽烟喝酒、压力过大、长时间久坐等行为造成的，那首先要调理生活习惯，然后在医生指导下服用生精片、五子衍宗丸、左卡尼丁口服液、麒麟丸、葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理。如果是其它疾病造成的，那就需要口服其它药物，针对原发病治疗。

　　1、补肾益精：根据中医肾藏精的养生理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如山药、鳝鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。

　　2、适当节欲：中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条养生大法。

　　3、节劳养精：人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。

　　4、远离酒精：中医养生理论认为，酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。

备孕男性吃什么精子强

　　备孕男人要想使精子更旺盛，应当做到以下几点：

　　一、多食用含有锌元素的食物，比如贝壳类的食物，锌元素是精子的主要组成部分，能够增加精子的活力与活性，也要适当的多吃含有丰富维生素的水果，能够起到抗氧化作用，减少精子在排出时所受到的氧化应激损伤;

　　二、男性在日常也要加强身体锻炼，戒烟、戒酒，避免熬夜，不要久坐，节制性生活次数，保持心情愉悦，都能够有效的提升精子质量与活力。

　　可以吃含锌微量元素的食物可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。

　　备孕期间男性需要少抽烟，少喝酒，少熬夜。性生活也不能过度频繁，一周2~3次。性生活过度频繁的话也会影响精子质量。