做完试管婴儿要注意什么

　　准备做试管婴儿之前需要查阅一些资料来注意一些事情，因为试管婴儿并不是一项简单的手术，试管婴儿会涉及到女性以及胎儿的健康，试管婴儿并不是想做多少次就做多少次的。那么做完试管婴儿要注意什么?

做完试管婴儿要注意什么？

　　试管婴儿是大家比较熟悉的一种辅助生殖的技术，近些年来帮助越来越多的夫妻完成了怀孕生产的要求，试管婴儿虽然技术先进，但是也有失败的风险，而做完试管婴儿之后有注意事项，提高试管成功率，下面就从三个方面为大家做相关的介绍。

　　第一、饮食

　　一般情况下，女性做完试管婴儿之后，在饮食方面并没有特别严格的要求，通常情况下只要是健康的食物，一般都可以吃一些，尤其是新鲜的蔬菜水果，富含蛋白质的食物，但是对于烟酒、含有咖啡因的产品就不要吃了，过于寒凉的食物也不要吃，保证充足的营养补充，注意均衡搭配好。

　　第二、休息

　　一般试管婴儿做完之后48小时尽量躺着，保持平躺的姿势，而后3~5天可以在室内进行少量，而且幅度比较小的活动，5天之后可以适当的到外面去活动活动，如果正在上班的还可以去上班，但不能进行过于劳累的工作。一直到检测到怀孕这个时间段，务必要保持规律的作息，不能熬夜，不能过于劳累，每天要有充足的睡眠。

　　第三、保持良好的心情

　　做完试管婴儿之后，女性的心理压力不要太大，不要过于紧张焦虑，不然反而会对成功带来不良的影响，而应该保持良好的心情，平静放松，不要轻易动怒生气等，同时也应该注意尽量少到人多的场所，少和人有过多的接触，避免受到惊吓的。

　　做完试管婴儿除了注意饮食，保证充足的休息，良好的心情之外，也应该注意保持身体的清洁，避免腹泻、便秘等，保持大便的通畅，适当的运动也是可以的，如确定怀孕之后，则应该按照怀孕后的注意事项从多个方面加强，减少意外发生。

试管移植后不能吃什么？

　　刚做完试管婴儿移植后，胚胎是很不稳定的，必须小心呵护。由于饮食对孕妇的身体影响非常大，因此做完试管婴儿移植后，准妈妈一定要避免吃那些容易造成拉肚子和流产的食物，试管移植后不能吃什么。

　　1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

　　2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。

　　3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。

　　4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，容易引起上火。

　　7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

　　8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量，影响胚胎发育。

　　9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应避免食用。

　　试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。

　　1、营养均衡

　　谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。

　　2、确保优质蛋白的供应

　　饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

　　3、适当增加热量的摄取

　　孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。