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气滞血瘀痛经怎么办

  痛经对于女性朋友们来说是一件非常难受的事情,对于一些痛经严重的女性朋友来说,常常会疼到头冒冷汗,疼痛难忍。痛经时可以通过喝红糖水,贴暖宫贴,吃止痛药等方法来缓解疼痛,但是不能过度依赖止痛药。那么,气滞血瘀痛经怎么办呢?

气滞血瘀痛经怎么办

  气滞血瘀痛经可以先通过饮食方面进行调理,在日常生活中饮食要保持营养均衡,尽量避免食用吃生、冷、油腻的食物。若是病情严重可以到当地正规店的中医院进行诊治,可以在医生的嘱咐下使用调理的中药进行改善。在月经期要避免太过于劳累,不要过于兴奋,要保持乐观的心态,不要做激烈的运动,禁止性生活。 痛经过于严重的话可以在医院的嘱咐下服用一些止疼药来缓解,注意休息,要保持充足的睡眠,不要熬夜。

  气滞血瘀痛经可能是宫寒引起的,可以口服益母草颗粒和艾附暖宫丸,也可以找中医吃些中药调理,平时注意经期卫生,注意小腹部保暖,避免着凉,用热水袋热敷小腹部或贴暖宫贴,喝热红糖水,不吃寒凉辛辣刺激性食物。

  许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。可以通过保持身体暖和加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

气滞血瘀痛经的症状

  气滞血瘀型痛经的一些症状就是肚子痛,气胀、气鼓的痛,有一股气在里面。而且痛有时候痛左边,有时候痛右边。然后有时候是胀痛,有时候刺痛,因为刺痛就是有血淤。而且这个痛有时候用手按一下这个疼痛症状,会更严重,就是说这个气滞血瘀型的疼痛,是不喜欢按的,如果按的话会感觉疼痛。还有一些痛的时候,也会引起一些血热的疼痛,比如一些乳房,由于一些气滞血淤、不通,一些乳房胀痛,两胁胀痛,有时候还会出现一些下腹的坠胀痛,这是典型的气滞血瘀的一些症状。还会出现脉比较悬,月经里有血块。

  滞血瘀型痛经的症状主要表现为经前或经前一两日出现小腹阵痛,还伴有乳房的肿胀疼痛,来月经时血量会减少而且不通畅,血色成紫色带有血块。等到血块排出后疼痛感就会减轻,月经过后就会减轻疼痛。

来源:pcbaby2020-09-23 12:23:59
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