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痛经可以喝红豆汤吗

  部分男性朋友对于女性朋友来月经这件事情并不以为意,实际上,对于在来月经时会痛经的女性朋友来说,真的是一件非常痛苦的事情。甚至会有女性会痛到在床上打滚,这并不是夸张。那么,小编带大家了解一下痛经可以喝红豆汤吗?

痛经可以喝红豆汤吗

  无论女性是属于原发性痛经,还是继发性痛经,在痛经期间都可以吃红豆,因为红豆只是属于常见的食物,含有丰富的植物激素,而且还含有各种维生素和微量元素,同时吃红豆不会有明显的活血作用,也不会对女性的痛经有不良影响,既不会导致痛经加重,也不会影响月经血的排出,更不会导致月经量明显增多。所以在痛经期间吃红豆,没有任何不良影响,只是对于痛经比较严重的女性,多需要服用止痛药来进行对症止痛治疗。同时建议在痛经期间需要饮食清淡,不要吃辛辣刺激和生冷食物。

  在月经期间女性都有可能出现宫寒的现象,也是可以多喝红豆汤的,宫寒的话会严重影响到怀孕的,要注意调理。平时月经来的时候要多吃一些暖身的食物,不要吃一些辣的东西和冰冻的食物。牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等等这些食物在月经期间都是可以食用的。在月经期间女性都会觉得很累,总是想睡觉,没有胃口,消化能力也比较差。那么为了保持营养,饮食方面一定要以新鲜为主。月经期应该多吃一些含有铁的食物和比较容易消化的食物。来月经的时候可以适当的吃一些水果和蔬菜,对于身体是有好处的,月经期间不可以有性生活,月经期间有性生活容易导致交叉感染。

痛经喝红糖水有用吗

  女性痛经喝红糖水有一定的疗效,但效果不佳。因为痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。来月经的时候,由于溶酶体酶溶解子宫内膜细胞,而大量释放前列腺素含量增高,引起子宫平滑肌过强的收缩,甚至是痉挛,造成子宫缺血、缺氧而出现痛经痛。痛经时,因为疼痛常呈痉挛性,这时候仅仅是喝红糖水,并不能有明显的解痉作用,通常药口服前列腺素合成酶抑制剂,比如布洛芬、酮洛芬抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素的产生,从而减轻或者是消除痛经的症状。

  中医说的不通则痛,而导致不通的原因,也有很多种,如果是寒凝血淤所致的痛经,喝红糖水有比较好的缓解作用;但如果是气滞血瘀、肾虚血瘀、气虚血瘀等等类型的血瘀所导致的痛经,则喝红糖水没有作用。

来源:pcbaby2020-09-23 12:26:58
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