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卵巢功能下降什么原因造成的

  女性们的身体会随着年龄的变化而有着很大的不同,有些对卵巢保养得好的女性,气色也是好的,没有什么多大的变化,而有些卵巢功能下降的女性,内分泌也会失调,有些还会出现月经不来的现象,担心闭经的出现,又搞不懂原因,那么卵巢功能下降什么原因造成的呢?

卵巢功能下降什么原因造成的

  随着女性年龄增大,卵巢功能会逐渐下降,这是正常的生理变化。一般女性的绝经年龄都是在50岁左右,但是如果在40岁以前出现,这种情况属于不正常的现象。正常卵巢功能下降常见的原因有以下几点:

  1、遗传因素:到医院进行检查的时候,可能会发现存在染色体异常和基因突变等。

  2、免疫因素:有20%的患者可能伴有各种自身的免疫性疾病。

  3、感染因素:可能会因为致病菌、病毒、结核或者水痘等等感染,而造成卵巢功能不良。

  4、医源性因素:主要是因为疾病的原因可能需要进行手术、放疗或者化疗等等,造成卵巢功能受到影响,而出现卵巢功能不良。

  5、环境和心理因素:因为过度减肥、吸烟、饮酒,或者过度的工作压力,精神过度紧张出现抑郁、失眠等等,这些因素对卵巢的功能也有很大的影响。

如何预防卵巢早衰

  1、保持心态端正

  女性要保持情绪开朗,学会排解不良情绪。人的中枢神经系统与内分泌互相联系,互相影响,因此女性应学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,以免降低机体的抗病能力,导致卵巢早衰的发生。

  2、注意营养均衡

  预防卵巢早衰要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能。

  3、运动锻炼

  适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

  3、改良避孕方法

  反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能,造成卵巢早衰。因此,无怀孕打算的女性应做好避孕措施。

  4、关注月经变化

  卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少、月经稀发、闭经的变化过程,因此要重视月经改变,一旦出现异常,需及早就医。

来源:pcbaby2020-09-20 18:07:41
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