怎么安排性生活容易受孕成功率

　　女性在婚后第一件事就是备孕准备要宝宝，所以性生活就会多起来。女性也会查找一些容易怀孕的技巧来提高受孕率，一般在排卵期夫妻同房，受孕几率会比平时高。那么，怎么安排性生活容易受孕成功率高?

怎么安排性生活容易受孕成功率

　　1、搞好孕前体检掌握夫妇彼此的身体情况

　　在方案要小宝宝的情况下一定要立即的检查一下自身的身体情况，明确彼此的健康状况都合适怀孩子，依据医师的建议立即的补充一些叶酸片和维他命等营养元素。

　　2、备孕期女士一定要立即的认识自己的排卵期

　　备孕的女士一定要认识自己的排卵期，排卵期内与老公行房才可以怀孕，测排卵试纸有利于测试怀孕的黄金时间，假如你一直在采用避孕方法，那麼除掉对策后就可以怀了孕。

　　3、行房时的性生活姿势无须过度腼腆

　　针对要想怀孕的夫妇而言，很多人都觉得男上女下的姿势更为容易怀孕，实际上这类方法仅仅非常容易促使很多的男性精子被储存在女士身体，实际上一切姿势全是能够怀孕的，夫妇彼此无须太过的腼腆于哪样姿势更为非常容易怀孕，要是是采用彼此觉得舒服的姿势就可以了。

　　4、性生活以后女士马上躺下来有益于提升怀孕

　　性生活以后女士能够躺在床上平躺着15-20分钟，那样有益于促使男性精子充足的朝着孑宫迈进，较为非常容易提升怀孕概率，假如你要想怀孕那麼不能性生活以后立刻去淋浴室浴池。

　　5、性生活不适合过度经常

　　假如你要想尽早的怀孕，那麼就需要控制性生活的频次，最好在排卵期内每过几日性生活一次，由于经常的性生活会促使男士的精子密度降低，男性精子的品质也出現不一样水平的减少，此外，常常衣着紧身内衣也较为非常容易对男性精子的品质导致不好影响，另外男士假如将手机上房屋男性睾丸位置也会促使男性精子的总数出現极大地减少。

　　6、如果有抑郁情绪应当适度的缓解压力

　　工作压力能够影响排卵期，还能够造成 男士勃起功能障碍和性实际操作焦虑情绪。有直接证据说明中医针灸有利于缓解压力，提升怀孕概率。过多喝酒也不利怀孕。

排卵期怀孕概率

　　一般来说，经期跟排卵期的周期时间长度全是一样的，便是一个月一个周期时间，排卵期就产生在两次月经的正中间。排卵期与下一次经期刚开始中间的时间间隔一般是14天，较为固定不动。因此，我们一般依照经期跟排卵期的这类关联来分辨何时是排卵期。

　　排卵期能够 依照生理周期来测算，一般是以下一次月经初潮的第一天算起，最后14天或是减掉14天便是排卵期，排卵期的前5天、排卵期、排卵期后4天，这三个時间一加，就是排卵期。

　　我们都了解，老公的男性精子随时随地都会转化成，每天都可以排出来，老婆的卵细胞总数就非常少了，一切正常的女性每个月仅生长发育完善一个卵细胞，一年也就只能12次上下的机遇怀孕取得成功。因此，精确地把握住排卵期时间分配夫妻房事，也就把握住了怀孕取得成功的黄金时间。