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月经期间一直痛经怎么办

  大部分女生都是在12至14岁,这一个时间段里来的月经初潮。女性来了月经就标志着女性进入了成熟,并且拥有生育能力的阶段。在这个阶段,女性要注重好个人卫生以及个人的身体健康护理,有痛经的女性建议到医院做一个全面的检查,寻找病根,并且将它根治。月经期间一直痛经怎么办,下面让小编详细地介绍一下吧。

月经期间一直痛经怎么办

  月经期间总是出现痛经的症状,需要尽早的接受检查,排除是否是由于疾病而引起的痛经。并且在月经期间应该注意休息,保持心情愉快,并要注意外阴的卫生。女性出现痛经,往往是由于多种妇科疾病而导致的,比如子宫肌瘤,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫内膜异位症等。除此以外,放置节育器,精神压力过大,都容易引起痛经的发生。

  出现痛经的女性,要注意在饮食当中多补充维生素和矿物质,并且在腹痛的时候可以通过按摩和热敷的方法来促进血液循环,改善疼痛的症状。

  痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致,一般药物很难治疗,最好是服用中成药调理,可以消散经脉郁结,补气养血,平补阴阳,从而达到气血双盛,标本兼治的功效。

  这个情况下可以服用广誉远定坤丹是补血活血养血调经药。它具有补气养血,舒郁调经。用于气虚血亏,肝郁不舒引起的闭经。月经不调,腰酸腹痛,通经漏下痛经等症状效果显著。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物.

  月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.如果月经推迟一周以上并且排除怀孕的可能,就不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查。

月经期痛经怎么缓解

  1、痛经饮食调理

  经期总的饮食原则:月经前后,多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,可以多喝热牛奶加蜂蜜,可以缓解痛经。

  2、痛经西药调理

  治疗痛经的药物主要有以下几种:激素类药物、PGSI、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂、棉酚、止痛药等。对于原发性痛经疼痛剧烈时,可用阿托品0.5毫克肌肉注射,以达解痉止痛作用;可乐宁通过降低外周血管的收缩反应使痛经缓解;维生素K有解痉作用可抑制子宫肌收缩或降低收缩频率,也可用于痛经的治疗。

  3、痛经中药调理

  在痛经调理中,比较建议的是痛经饮食调理,还有就是这中药调理。一些效果比较好的调理中药有乌鸡白凤丸、鹿胎膏等。

  4、 痛经运动疗法

  治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能,增强新陈代谢,促进盆腔的血液循环,防止子宫瘀血,从而达到治疗痛经的目的。痛经的运动疗法包括膝胸运动,扭腰转臀,叉腰摆腿,叉腰。  通过饮食去治疗痛经不失为一好方法,在痛经的时候,更加应该保持均衡的饮食,过甜或是过咸的食物都不要吃,含有咖啡因的食物不要吃,会令人神经紧张,容易导致月经不适,尤其是在痛经的时候,更应该少吃或不吃含咖啡因的食物;多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,适当吃些香蕉,能减轻腹部疼痛感,还有利于稳定人的情绪;临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦。

来源:pcbaby2020-09-16 11:00:15
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