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痛经可以吃芒果吗

  芒果口感酸甜可口,是很多人都非常喜爱吃的水果之一。芒果也对我们的身体有很多好处,但是芒果并不适合月经期间的女性进食,因为芒果具有止血的作用,不利于月经的排出,而且还会造成我们痛经,所以处于月经期间的女性要注意对水果的选择。那么,痛经可以吃芒果吗?下面,听听小编怎么说吧!

痛经可以吃芒果吗

  在女性来月经的时候,女性也是需要注意自己的饮食方面的,来月经的时候女性身体会处于贫血状态,而且很多食物也可能会导致血流量变大。芒果很多人喜欢吃,那么痛经能不能吃芒果?

  女性来月经的时候是不可以吃芒果的,因为芒果它有着一定的止血作用,在来月经的时候吃,可能会造成月经停止,所以是不建议吃的。来月经的时候需要喝一些红糖水,对身体是比较好的,可以帮助经血排出来,对身体恢复是很有好处的。

  如果女性有痛经的情况,需要注意保暖,然后多喝热水,对身体来说是很有好处的。如果女性吃刺激性的食物,或者是太凉的食物,也容易痛经,所以一定要控制好自己的饮食,经期也不可以太劳累,需要多卧床休息,也不要熬夜。

  如果女性的痛经情况比较严重,那么可能需要吃止疼药物的,但是可以问一下医生,如果经常痛经,还需要做一下检查,长期服用止疼药对身体不好,而且还容易对药物有依赖性。女性需要注意经期的卫生,观察身体的变化,发现异常及早的去医院就诊。

大姨妈期间不能吃什么水果

  女性在来大姨妈时,必须要做好保暖,还应该调整饮食。相信大家对于水果都是比较喜爱的,常吃水果可以补充很多的营养。不过女性在来大姨妈期间,有些水果是不宜食用的。那么,女性来大姨妈期间不能吃什么水果呢?

  一、梨:食用梨子可以清热止咳,有很好的祛火作用,但是梨子性寒,女性不要在来大姨妈时食用。否则就很容易造成子宫内淤血堆积,引发一些不良症状,比如痛经、月经失调等。

  二、芒果:很多人多非常喜欢吃芒果,它含有大量的维生素c,对于健康非常有益。不过芒果的寒性较重,女性来大姨妈时不能吃,而且体质寒凉以及体质较差的人,也是不宜食用芒果的,否则会影响身体健康。

  三、山楂:山楂里面有很多果酸,具有生津开胃的作用,可以有效促进食欲。来大姨妈的女性就不要吃山楂了,否则可能会引发经血过多、痛经等问题。

  四、柿子:柿子的味道香甜可口,非常受大家的喜爱。不过柿子也属于寒性水果,因此是不能在来大姨妈期间食用的。否则不仅容易导致痛经,还可能会引发腹泻。

来源:pcbaby2020-09-15 17:45:35
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