中年了还会痛经吗

　　痛经是每个女生都会遇到的情况。但是有的女性朋友就会问到，到了中年还会有痛经的情况发生吗?作为女性应该了解相关知识。不要担心，接下来就由小编带您解答一下关于中年痛经的相关问题吧。中年了还会痛经吗?痛经恶心呕吐怎么办呢?

中年了还会痛经吗?

　　为什么会痛经，这跟我们的身体状况有着很大的联系，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。通过多吃一些食物来改善身体，比如女人月经期间，应该补充一些有利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。如果有女性痛经还伴有腰痛、食欲差等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如面条、大枣、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。在这特殊时期应该多进补，多喝些补汤类，如乌鸡汤等。

痛经恶心呕吐怎么办呢?

　　一般女性在月经来潮的时候，通常会伴随有痛经的现象。如果痛经过于严重的话，会导致出现恶心，想吐等现象，可以适当的服用一点红糖生姜水或者是热水，能够帮助血液的循环，从而改善痛经的现象。同时也可以使用热水袋热敷腹部。如果现象持续发生的话，可以服用止痛药进行缓解。痛经时出现恶心呕吐，如果症状轻微，可进行穴位刺激，如通过按摩内关穴，以缓解症状;或者煎服陈皮、砂仁、姜汁等中草药，以和胃止呕、降逆止吐。经以上措施后，仍无法缓解，建议患者到医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗，适当服用止呕类药物。实际在大多数情况下，痛经伴发的恶心呕吐，如果在可耐受范围内，也可不用治疗，通常在症状的高峰过后，症状可自行缓解的。