孕早期卵巢囊肿注意事项

　　孕早期发现卵巢囊肿首先是要进行吃药治疗，在药物的选择方面，尽量偏向于药性温和不刺激。孕早期卵巢囊肿注意事项有什么?

孕早期卵巢囊肿注意事项

　　1、清淡饮食：

　　准妈妈卵巢囊肿期间不要吃太多油腻的食品，日常饮食注意清淡为主，多吃一些低脂肪、高纤维的食品，多吃蔬菜、水果;

　　2、蔬菜水果注意农药残留：

　　吃蔬菜水果时，要注意仔细清洗，最好是先用盐水侵泡半小时，然后再仔细清洗水果蔬菜的每个角落，防止农药残留误入口中;

　　3、少吃加工食品：

　　少吃加工食品，尤其是灌装快餐肉、灌装水果、灌装咸菜等，因为这些加工食品都含有大量的防腐剂、色素，使用过多对于孕妇不好，尤其是患有囊肿的孕妇;

　　4、不吃发性食物：

　　不要食用羊肉、鱼、虾、辣椒等发性食物，食用这些食物很可能导致囊肿情况恶化，不利于后期治疗;

　　5、不吃热性食物：

　　除了不能食用发性食物，热性食物也是患囊肿孕妇所禁忌的食品，像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等这些食品都是热性食物，可能导致孕早期流产，囊肿恶化;

　　6、注意休息：

　　孕期准妈妈都不适合剧烈活动，尤其是孕期患有卵巢囊肿的准妈妈，更是要注意休息，尽量不要长时间外出，更不要做剧烈活动，最好是12周前多卧床休息，勤复查囊肿病态情况，出现腹痛、出血等现象立即就医。

　　准妈妈在孕期如果出现卵巢囊肿不要紧张，要先检查清楚囊肿的位置、大小、病理等，这些具体情况对医生了解你的囊肿状况至关重要，一般12周以内医生会建议观察，勤复查。

怀孕初期饮食注意事项

　　怀孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。

　　1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。

　　2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。

　　3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

　　4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。

　　5、维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是硫胺素，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。

　　6、热能，其供给量与孕中期相同，不需要补充过多，尤其在孕晚期最后1个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。