×

孕育常识 > 正文

痛经吃枣好吗

  枣是一种能够补血的水果,而且女性在月经结束时候都会吃一些枣。其实不仅仅是在月经结束时候吃,在来月经或月经来潮之前吃都有非常不错缓解痛经的效果,很多女性出现痛经,都是由于体内血液淤积而导致。那么,痛经吃枣好吗?

痛经吃枣好吗

  痛经的时候可以吃红枣,红枣具有补充能量和补血的功效,吃了红枣之后痛经不会加重。建议在痛经的时候最好用益母草、红枣、红糖一起煲水喝,会明显的对痛经起到缓解的作用,因为红枣有补血的功效,红糖能补充能量,促进月经血更顺畅的排出,能减少痛经,而益母草有活血化瘀的功效,明显的会缓解痛经的症状,三者结合起来口服之后对痛经会起到明显的缓解作用。另外,在月经干净之后最好查清楚引起痛经的原因,再给予相应的治疗,比如盆腔炎症、子宫发育畸形、子宫内膜异位症都可能会导致痛经。

  研究人员测量有经痛的妇女,发现她们子宫内膜细胞制造的前列腺素量,比其他妇女多很多;她们体内血液中流动的前列腺素量,也同样比较高。不过上述研究只到此为止,对大多数妇女来说,每个月仍然有几天必须靠止痛剂来对抗前列腺素,而且有时候即使你吃再多止痛药,也不能达到完全止痛的效果。其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上,不如把注意力改放在制造前列腺素的那些细胞上。我们都知道避孕药丸能减轻经痛,因为它减少了子宫内膜细胞的增生,这细胞膜愈小,制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。

如何治疗痛经

  其实每个人的痛经原因是不一样的。痛经分为原发性和继发性。原发性的痛经是指生理性原因导致,危害并不大,主要是内分泌紊乱以及生活饮食上不注意所导致的,比如说经常熬夜吃辛辣刺激的食物,喜欢吃性寒的水果以及经常喝冷饮。续发性痛经其实也是属于病理性的,主要是指盆腔出现病变,比如说子宫内膜异位症和巧克力囊肿等。

  治疗原发性痛经相对来说就要简单了,不准备要宝宝的女性可以口服避孕药来治疗。在生活饮食上也要注意,要少吃辛辣刺激以及少喝冷饮。特别是在经期的时候,要注意保暖要按时的休息,可以喝红枣姜茶驱寒,使得血液循环加快,从而改善痛经。

  所以说想要彻底的治疗痛经,必须要了解痛经的种类。一般来说续发性的痛经治疗起来,比原发性的痛经药有难度,需要做手术治疗。

来源:pcbaby2020-09-10 18:17:25
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...