喝可乐可以缓解痛经吗

　　很多人平时都有喝饮料的习惯，比如可乐就是很多人喜欢的饮料。很多女性在平时都有喝可乐的习惯，但是有一些女性在生理期的时候会出现痛经的情况，很多女性对于痛经都很困扰，不知道应该怎么去缓解痛经的情况。那么，痛经止痛针打在哪里?喝可乐可以缓解痛经吗?

喝可乐可以缓解痛经吗

　　来月经最好是不要喝可乐，因为可乐这种饮料对于月经的正常是有很大影响的，所以我们建议大家在生活中应该要注意可乐这种饮料是你们不能喝的。女性朋友在来月经的时候喝可乐，可能会导致体内对于一些微量元素无法吸收，比如钙元素和铁元素，影响到体内的血液循坏和骨骼发育。

　　可乐这种饮料在我们的生活中是比较常见的，可能有一些朋友在生活中是很喜欢喝可乐的，但是可乐这种东西主要是碳酸饮料，喝太多对于身体健康是有伤害的，而且它会影响到月经期的女性朋友健康。

　　磷酸会降低体内钙的吸收，另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。

　　磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。

痛经止痛针打在哪里

　　首先，一般痛经止痛针肌注就可以了，也就是止痛针是打在臀部，不过女性痛经的病因是非常复杂的，建议经常痛经的女性还是去医院找医生看看并且认真做一下身体检查，看看是否患有妇科疾病，因为常见的妇科炎症和子宫肌瘤都会导致女性痛经，查清楚原因后，才可以进行针对性处理。

　　其次，痛经女性经期一定要做好护理，不要在经期进行性生活，不然容易引起感染，诱发妇科炎症，还有经期需要注意卫生护理，不过经期洗澡最好选择淋浴，不能选择盆浴，不然脏水进入女性阴道，细菌滋生，会引起感染。

　　最后，经期饮食要格外注意，尤其是痛经的女性，不可以吃凉的食物，要避免吃辛辣刺激食物，当然痛经女性可以试试喝一些红糖水，可以促进血液循环，缓解痛经。妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。