多囊卵巢能吃柿子吗

　　多囊卵巢对于女性来说是比较常见的一个内分泌紊乱性疾病，对女性的身体是有一定的影响的，因为一旦内分泌紊乱，对于女生的月经甚至生育能力都会有伤害，所以是需要治疗的。在日常生活中，如果女性有多囊卵巢方面的疾病，是有很多食物都不可以吃的，那么多囊卵巢能吃柿子吗?

多囊卵巢能吃柿子吗？

　　多囊卵巢患者并非绝对不能吃柿子，可以适量的吃一些，但是不宜多吃。中医认为柿子性寒、味甘、涩，有软坚润肺、清热去燥、化痰健脾、生津止渴、止血治痢功效，所以患有多囊卵巢的患者要根据自身情况，酌情食用。

　　患有多囊卵巢的女性在饮食方面，不能吃一些具有明显辛辣刺激的食物，对一些有寒凉属性的食物也要尽量少食用为好，而柿子就属于一种凉性水果，所以并不提倡过多食用。如果患者食用过多刺激性以及凉性的食物，容易造成脾胃运化失常，对本病的治疗有不良影响。

　　另外，柿子含有果胶以及较多的鞣酸物质，在空腹情况下尽量要少食用。因为在胃酸作用下这类物质容易结成胃柿石，如果经常空腹食用，有可能会形成过多的胃柿石而造成消化道梗阻，所以吃柿子尽量不要空腹，同时也要适量食用。

　　多囊卵巢综合症属于生殖内分泌代谢性疾病，育龄期妇女是比较常见的，应该注意及时的进行治疗，可口服药物，并注意改善不良生活方式。多囊卵巢综合症患者不宜吃柿子，主要是因为柿子当中含糖量较高。应该注意避免吃螃蟹、绿豆、蜂蜜。多囊卵巢综合症患者一定注意正确服药，避免擅自停药以及漏服。平时需加强体育锻炼，控制体重，还需注意改善饮食，避免食用高碳水化合物、高脂肪、高糖食物。

多囊卵巢综合症应多吃什么？

　　茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。

　　香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

　　山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。苹果：有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。