痛经能吃山楂吗

　　山楂是一种果子，味道酸酸甜甜的，受到好多人的喜爱。众所周知，女性每个月都会来月经，在这期间有很多方面都是需要注意的，比如饮食方面，休息方面等。如果没有多加注意，不仅加重痛经，而且也会造成月经量异常。那么，痛经能吃山楂吗?

痛经能吃山楂吗

　　痛经的时候是可以吃山楂的，山楂并不会加重痛经的，出现痛经的时候还需要做B超检查，结合妇科检查，也就是内诊，综合的判断什么原因导致的。比如检查出有子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜移位到卵巢，巧克力囊肿都有可能出现痛经的情况的，根据不同的原因，对症治疗。

　　如果子宫肌瘤导致的，就需要把子宫肌瘤切除的，如果是巧克力囊肿导致的，可以通过腹腔镜，也就是微创的手术，把囊肿核除的。如果子宫腺肌病导致的，那么就需要带个曼月乐的环，或者口服孕三烯酮或者避孕药缓解痛经的症状。

　　月经期间的女性要是经血量极其的少，经期时间也短，并且还伴有痛经症状发生的话，女性就可以适当吃些山楂，这样可以帮助增加经血量，促进经血更好排泄，帮助女性起到调理经期的作用。不过不能吃太多山楂，不然容易引起胃部出现反酸的现象，

　　女性经期还可以适当吃些其他水果，增加体内的水分含量防止便秘现象的发生。不过一些凉性的水果这期间是不能吃的，像西瓜，梨，香蕉，芒果，柿子等水果就不适合经期女性食用。这些水果容易造成寒凉侵入女性体内，导致女性血流不畅，引发痛经等问题。

山楂对痛经有效果么

　　山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经者的食疗佳品。血淤型痛经者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

　　可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，连服3次，一般效果还是比较好的。

　　临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。