月经痛经痛的厉害怎么办

　　女性们都是每个月来一次月经的，在这几天里面她们会比较虚弱，需要注意很多事项，才能够避免一些不适。但是对于一些痛经的女性来说，再注意也没有用，她们就是会痛经，而且痛得非常的厉害。那么，月经痛经痛的厉害怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。

月经痛经痛的厉害怎么办

　　在月经期，很多人有腰酸、小腹坠痛的不适表现，一般都不会影响正常的生活和工作，是由于经期盆腔充血引起的，这不属于痛经，是正常的经期不适，痛经是指腰酸、腹痛等不适症状，严重影响生活质量的。痛经有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是没有没有器质性病变，研究发现与子宫内膜分泌前列腺素增多，造成子宫强直收缩有关。继发性痛经是有器质性病变，比较常见的是子宫内膜异位症。

　　我们要先做下子宫附件B超，看看有没有器质性疾病，也就是常见的子宫内膜异位症，子宫内膜异位症做B超可以与原发性痛经初步鉴别，另外，子宫内膜异位症引起的痛经，一般是进行性痛经加重，对于继发性痛经加重，一般是治疗原发疾病，原发疾病治好了，痛经就会好转和消失。

　　如果做子宫附件B超检查，没有器质性疾病，是原发性痛经，这种情况出现疼痛的厉害，可以先吃止痛药对症治疗，比如元胡止痛片，可以明显止痛的。然后可以吃田七痛经胶囊治疗痛经，田七痛经胶囊是中成药，对痛经有治疗效果，但没有止痛药效果那么快，可以在止痛药起作用后，用它调理。此外，还可以配合用热宝或者热水袋热敷腹部，喝红糖水，都可以协助缓解痛经症状。经期注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激和过凉食物对减轻痛经程度也有帮助。

月经痛经痛的厉害如何缓解

　　1.均衡饮食。均衡饮食是可以帮助女性有效摆脱痛经的方法，若是女性经常出现严重痛经，这就需要通过日常饮食来改善，女性在日常饮食上应该注意多吃蔬菜水果，多吃些鸡肉、鱼肉，以及在饮食上避免吃辛辣、寒凉、胀气的食物，这样就是可以帮助女性缓解经期痛经症状的。

　　2.经期要保证温暖。女性子宫最怕寒冷，如果子宫处于严寒的庄严，就会导致身体出现的问题就是血液循环的不畅通，会导致女性在经期的时候出现痛经，甚至会损害到生育能力，所以经期痛经女性多穿点，还需要多喝点热水，注意身体保暖的工作。

　　3.吃片阿司匹林来缓解痛经。经期女性出现严重痛经的时候，也就是说忍无可忍的时候，需要吃片阿司匹林来缓解痛经，虽然吃药帮助女性缓解痛经是具有一定副作用的，但是为了缓解疼痛女性真的还是需要吃药进行症状缓解的。

　　4.好的生活习惯。痛经厉害的时候女性还需要养成的就是好的生活习惯，女性需要注意的就是多多的进行休息，经期不要干重活不要碰冷水，不要吃寒凉的食物，应该吃温热的食物。