痛经吃山楂管用吗

　　说到痛经相信很多女性都十分惧怕，毕竟如果痛经的话，不但影响生活作息，甚至会导致你无法顺利的正常工作，因为痛经是比较剧烈的，而且是一阵阵的感觉，给人极大的不适感，那么痛经吃山楂管用吗?吃什么好呢?

痛经吃山楂管用吗

　　山楂的营养和治病的功效是不容忽视的，对于女性经期症状的缓解，山楂的功效主要表现在具有较好的活血化瘀的作用，痛经一般情况下都是因为血瘀所致，血液淤阻，经血不容易排出，小腹才会出现胀痛，利用山楂来缓解症状，能帮助经血运行，使经血排出流畅。

　　山楂水能缓解痛经，山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

　　山楂除了在痛经方面的效果较好之外，还有较高的防癌、抗癌的作用，因为山楂中有一种具有抗癌功效的化合物，能够阻断黄曲霉素和亚硝胺的合成，减少两者对人体的伤害，如果癌症患者出现饮食不良的时候，饮用山楂水，能够开胃，抗癌，对病情的恢复有不错的效果。

　　山楂有强心、降血脂、降血压的功效。这类病情的患者，经常食用山楂，能够降低血清胆固醇，防止动脉硬化，增加心脏的收缩能力，降低心肌耗氧量，同时起到强心健脑的作用。对于高血压的预防效果显著。

痛经可以吃螃蟹吗

　　痛经的女性在月经期间尽量不要吃螃蟹，因为螃蟹是属于寒凉的食物，在月经期间吃旁性容易造成经血排出不畅，容易造成痛经，甚至造成月经量减少。但是在平时可以适当吃螃蟹，因为螃蟹肉质比较鲜美富含蛋白，大多数女性都比较喜欢吃螃蟹。女性在饮食方面要注意，特别是在经期最好不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不能吃过于寒凉的水果以及冰镇的饮料等。

　　痛经的人在平时吃螃蟹要注意控制好量，因为痛经问题的出现很可能是寒凉性体质导致的，而螃蟹本来就是寒凉性的食物，如果在吃螃蟹的时候有服用量太大的情况，那么，就会因为这样而导致自己的寒凉体质因此变得更严重，随之而来的也就是痛经问题变得越来越严重，所以，建议痛经女性要注意这个问题。