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吃什么补充黄体生成素正常值

  如果女性的黄体生成素太低,又没有严重到需要手术治疗的程度的话,那么可以通过食疗来调理一下,有些食物是能够补充黄体生成素的,但具体还是要筛选才行,要黄体生成素正常并不会太难,就是需要点时间,那么吃什么补充黄体生成素正常值呢?

吃什么补充黄体生成素正常值

  黄体生成素的主要作用是促进女性卵泡成熟并排卵。黄体生成素低,说明女性卵巢功能下降,可能导致女性月经不调。例如月经周期缩短或者延长、月经频发、月经过多等,甚至可能会导致不孕。建议可以通过补充黄体酮来替代治疗,也可以考虑雌孕激素复合物。也可以通过传统中医来治疗,慢慢调理。平时饮食上建议多补充豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时配合中药调理,平时注意清淡饮食,多吃蔬菜水果。

  如果黄体生成素低的话,建议可以多吃一些富含有激素的食物,比如说可以根据患者的身体状况多吃一些草莓、猕猴桃、鸭梨、柚子、 桃子等新鲜的水果,可以多用一些红参、红枣、桂圆、枸杞等泡水喝,也可以多吃一些黑豆、糯米熬的粥类等等,可以改善黄体生成素偏低的现象,也可以尽量减少先兆流产、流产等疾病的发生。

  黄体生成素主要作用是可以促进卵泡的成熟发育,可以排出正常的卵细胞,才能自然受孕,是属于女性的一个正常的激素。正常情况下黄体生成素在有卵泡刺激素存在下,与其协同作用,刺激卵巢雌激素分泌,使卵泡成熟与排卵,使破裂卵泡形成黄体并分泌雌激素和孕激素。黄体生成素刺激睾丸间质细胞发育并促进其分泌睾酮。

如何改善黄体功能呢

  中药调理:中医是传统的一种处理病症的方式了,西医靠治,中医靠养,如果不是那么着急怀孕,不想用激素或者是药物采取治疗的,可以用中医调理的方式来帮助慢慢的调养身体,中药调理主要是用一些活血化瘀以及益气补血的食物,来帮助女性补肾养血,疏肝解郁,从而很好的缓解女性症状,让女性更快的怀孕,而且都说是药都有三分毒,中药虽然起效慢,但对身体影响是非常小的,所以大家可以安心调理。

  还能适当吃柠檬,柠檬富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。柠檬含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛。行经期间补充的食用鸡肉,有益气补血的作用。同时,鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。

来源:pcbaby2020-08-19 18:31:36
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