吃什么可以降低促黄体生成素高

　　部分女性去医院体检时，发现自己促黄体生成素偏高。对于备孕的夫妻来说，促黄体生成素偏高并不是一件好事，会影响正常怀孕，所以需要调理好促黄体生成素。那么，吃什么可以降低促黄体生成素高?还有促黄体生成素低吃什么食物好?

吃什么可以降低促黄体生成素高

　　促黄体生成素的偏高主要是由于女性内分泌失调导致的，而一旦内分泌失调，就会影响到卵巢的功能失调，也会影响到卵泡的成熟，就会阻止排卵障碍。而要想让促黄体生成素达到平衡的状态，可以利用中药做调理。而不是利用激素药物进行替代，在服药期间，即使机体恢复“正常”，也是外源激素强迫的假象，而不是机体内分泌系统恢复正常运行。激素药物只会使你的内分泌失调进行性加重，服用激素药物越多，疾病越难治愈。

　　饮食的调理可以调节促黄体生成素，譬如含粗纤维和肌纤维少的食物，大米、面食等，最好能切成碎末，平时注意补充维生素C，适量的食用蔬菜水果，注意多喝水，进行适量适度正确的体育锻炼，增强体质，帮助身体的自我恢复。当然如果你在备孕期间去检查性激素六项发现促黄体生成素高后，你还可以选择每天喝月养水来调理，备孕就喝月养水。月养水最大的作用就是健脾益胃，滋阴养血。月养水可以调理脾胃，促进代谢，通畅舒心，缓解便秘、水肿和失眠，祛湿改善体质，还能美容养颜，预防营养不良。坚持喝月养水是可以帮助备孕女性降低促黄体生成素高的。

促黄体生成素低吃什么食物好

　　促黄体生成素的主要作用是促进女性卵泡成熟并排卵。促黄体生成素低，说明女性卵巢功能下降，可能导致女性月经不调。例如月经周期缩短或者延长、月经频发、月经过多等，甚至可能会导致不孕。建议可以通过补充黄体酮来替代治疗，也可以考虑雌孕激素复合物。也可以通过传统中医来治疗，慢慢调理。平时饮食上建议多补充豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

　　出现这种病症最好到专业的不孕不育医院去进行治疗，一般来说，可以采取中西医结合的方式来进行治，听从医生的建议，定期到医院进行检测。在饮食上要多吃水果蔬菜，加强锻炼。内分泌紊乱疾病很复杂，不是说单纯用药就可以的，平常在生活中一定要非常注意，在饮食上规律节制，平常多吃水果蔬菜，多多运动总是会没错的。

　　卵泡期促黄体生成素偏低这种情况跟子宫内薄的厚度和促进生成素是有直接的关系的。而且平常的月经量相对于来说是比较少的，在平常的时候一定要注意夫妻，生活的时候一定要注意卫生。而且平常在生活当中，一定要注意保暖，减少吃一些生冷刺激性比较大的食物，然后及时的去医院进行治疗，一般恢复的几率相对于来说是比较快的。