抬头纹怎么治疗或者缓解

　　最近很多年轻朋友和小编一样，因为过度劳累和压力大以及长时间的熬夜，再加上平时的护肤中一不小心就忽略了额头的保养，日积月累，导致额头前出现了抬头纹，额头前的皱纹是属于真性皱纹，困扰大家的就是抬头纹怎么治疗或者缓解抬头纹。抬头纹怎么治疗?下面我们一起来看看吧!

抬头纹怎么治疗

　　抬头纹是老化的标志，是人体老化里比较常见的皱纹，所以现在称为抬头纹，实际上就是额纹。一般抬头纹不太重的情况下，不伴有皮肤松驰，采用物理治疗或者注射治疗即可。所谓物理治疗就是激光治疗，比如做光子嫩肤或者做深蓝射频，可以得到改善。如果患者表情比较丰富，经常有过度的表情，可以打除皱针，即注射肉毒素。其次一定要改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。面对人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

　　用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。 站着洗头：

　　平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。

　　所以站着洗头是最好的方式。

　　洁面彻底：早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　　每星期一至两次保湿面膜：缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

　　此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。最好到当地正规医院治疗。

抬头纹严重该怎么办

　　改掉不良习惯

　　平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹;看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视。还要注意防晒，避免强烈日光照射，睁不开眼却拼命抬眉睁眼。

　　补充维生素A

　　补充维生素A可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还能使已经角质化的皮肤恢复正常。平时可以多吃这类蔬菜，也能去除抬头纹，如豌豆苗、菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、鸡蛋等这些都含有丰富的生素A。

　　站着洗头

　　相信很多人在洗头的时候都是弯腰低头的姿势，其实你发现没?弯下腰之后，皱纹都向上聚紧额头，以免水进入眼睛，然而很容易长出抬头纹。所以站着向后仰的姿势洗头才是最好的。

　　按摩祛皱

　　用毛巾将发际以上尽量扎紧，让额头出现紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华夜或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。

　　医美手段去除抬头纹

　　可以通过注射玻尿酸可以去除抬头纹，获得饱满额头;也可以通过激光去除抬头纹。能将胶原纤维、弹力纤维及其他细胞体连接全部包埋于一体，共同形成兼具弹性和黏性特点的结构基质，呈现自然圆润的效果，并可刺激胶原蛋白，填补受损的胶原纤维，让肌龄年轻，有弹性，达到除皱的目的。

　　抬头纹严重可以选择面部除皱手术。

　　建议：1.除皱整形手术前，医生会如实地了解患者的身体状况和既往病史，如有无高血压、凝血功能障碍、以往的面部手术、吸烟史、月经史、是否服用阿司匹林等影响凝血机制的药物等。

　　2.手术时间最好安排在月经中期。术前需要完善一些检查比如血常规、出、凝血时间、肝功能、血糖值等以确保手术安全。