熬夜会长抬头纹吗

　　长抬头纹就一件很自然的事，随着年龄的增长就会有了，除了抬头纹之外还有很多其它皱纹。不过对于爱美人士来说，他们是不想自己长抬头纹的，除了进行一些去皱护肤之外，大家在日常生活中还要注意休息，熬夜是长皱纹的原因之一。那么，熬夜会长抬头纹吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

熬夜会长抬头纹吗

　　经常熬夜。夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。

　　从不防晒。紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

　　经常用手摸额头。有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

　　经常愁眉苦脸。如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

为什么会长抬头纹

　　1、减肥：很多女性为了快速瘦下来，会通过节食的方法进行减肥，这样体重就会下降很快，还有营养不良的表现，皮下脂肪突然减少会让皮肤变得松弛、凹陷，因此出现皱纹。

　　2、弯腰洗头：相信很多人都习惯弯腰洗头发，长期这样就会产生抬头纹，正确的洗头方法是站着向后仰，在洗澡时一起洗头是最好的，这样可以避免额头产生纹路。

　　3、用手摩擦额头：很多人看书或者思考问题的适合患者喜欢用手撑着额头，把手放在额头上摩擦，这种习惯会不知不觉加深额头上的皱纹，还有些人爱皱眉，长时间皱眉也会让皱纹增加。

　　4、日晒：不注意防晒，阳光刺激会让皮肤的水分蒸发，使皮肤变得干燥缺水，所以每天都要防晒，没有阳光也要防晒，额头皮肤的皮下脂肪比较少，因此更加容易变得干燥，如果直接暴晒很容易会长皱纹。

　　5、严重缺水：水分严重缺乏会导致皮肤弹性变差，因此很容易长皱纹。如果不注意额头皮肤的补水保湿，长时间缺水会导致额头上的皱纹会越来越明显。

　　如果已经出现了抬头纹，就要注意做好护肤工作，可以使用专门的去皱产品，同时还要养成良好的生活和饮食习惯，保证睡眠，不要经常熬夜，饮食上要补充足够的营养，多吃富含蛋白质和维生素、微量元素的食物，促进皮肤的代谢能力，也能减少额头纹的出现。