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宫高28腹围86胎儿大约多重呢

  准妈妈到了孕晚期,就可以通过宫高和腹围大致估算下胎儿的体重了,那么,宫高28腹围86胎儿大约多重呢?如果预计出来的胎儿体重过重应该怎样调整饮食呢?下面,小编就来为大家解答并分享相关知识,一起来了解下吧。

宫高28腹围86胎儿大约多重呢

  按宫高和腹围推算胎儿体重大约为2890克。孕后期要加强产前检查,出现不适,随时就诊,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

  一般情况下,受体内羊水量多少影响,通过宫高腹围推算胎儿体重并不是完全准确的,还是依据胎儿发育情况推算比较准确一些的。还需要继续按时完成各期产检项目,继续密切观察胎儿发育及胎盘羊水情况,并关注胎动变化情况即可,再观察观察看看吧。如果月经周期正常规律,怀孕的天数按末次月经的第一天算。一般接近预产期根据宫高腹围综合判断比较准确。

  还有一个计算公式:(月份×3)+7=3,宫高3均为正常孕妇腹围标准参考表:孕5月腹围下限:76;腹围上限:89;标准腹围:82;孕6月腹围下限:80;腹围上限:91;标准腹围:85;孕7月腹围下限:82;腹围上限:94;标准腹围:87;孕8月腹围下限:84;腹围上限:95;标准腹围:89;孕9月腹围下限:86;腹围上限:98;标准腹围:92; 孕10月腹围下限:89;腹围上限:100;标准腹围:94。

  通过仪器检查孕妇的宫高腹围,我们能够看到女性的宫高妊娠图曲线,利用这个曲线的标准值判断胎儿是否存在发育障碍问题。对于发育正常的胎儿,宫高腹围的值会在这个标准值内,不会有太大的偏差。

调整超重宝宝饮食的妙招

  1、对宝宝的日常饮食作一个记录,根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标,则需要减少热量的摄入,并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。

  2、零食?减少!不要让宝宝在两餐之间吃太多零食,尤其是甜食和甜饮料,控制高糖的摄入。

  3、多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果,可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜,可以试试给TA做蔬菜汤或果蔬汁。

来源:pcbaby2020-07-19 14:45:03
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