一岁宝宝厌食症怎么办

　　对于妈妈们来说，自家小宝宝的喂养是难搞的问题，很多宝宝都会出现不爱吃饭的情况，那么这种很可能是厌食症，所以，宝宝厌食的原因是什么?一岁宝宝厌食症怎么办?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识。

一岁宝宝厌食症怎么办

　　1、宝宝良好的进食习惯主要是从小培养的，要营造舒适安静的进食环境给宝宝，大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心进食。

　　2、变换辅食的花样、品种以及味道，尽量做到色香味俱全，才能引起宝宝的食欲。家长可做一些对婴幼儿有吸引力的食物,如将馒头捏成小动物状等,会引起孩子的兴趣;也会增加他的饮食兴趣。减少零食、饮料的摄入。

　　3、尽量在喂哺宝宝的时候做到定时间、定地方、定专人、选用宝宝喜欢的餐具，给孩子一份餐具,如红色塑料小碗,小匙,可以尝试让宝宝自己进食，提高宝宝的进食兴趣。宝宝接受任何一种食物时一定要给以鼓励

　　4、逐渐形成定时进食的习惯，一般4小时喂一次，以建立宝宝的进食反射。如果宝宝不吃饭了可以收走，下顿饭再吃。如果饭吃得不好或者很少，下次饭可以提前半小时至一个小时开饭，但两餐之间尽量不要给宝宝吃零食或甜食，这样宝宝到时间就会有饥饿感，一次就会吃的比多些。宝宝确实进食量太少，也可暂时采取少量多餐的方式进食，也可用勺子、杯子喂哺。此期间一定不要强迫宝宝进食，这样反而会加重宝宝的厌食。这样孩子饮食会逐渐进入良性循环。

　　5、在宝宝食欲不太好的时期进食时不要分散孩子注意力，不要看着电视、边吃边玩追着喂等。这种方式会使孩子的进食过程出现恶性循环，不利于消化液分泌和营养的吸收。

宝宝厌食的原因

　　1、宝宝食欲不好，从生理学的角度看，是机体健康的原动力不足，脾胃虚弱，对食物的消化吸收以及转化利用的能力下降。

　　2、致使胃内容物排空的速度减慢，造成食物滞留于胃内，反射性的引起大脑的摄食中枢收到抑制，饱食中枢处于兴奋状态。可以请中医调理。

　　以上就是关于1岁宝宝突然厌食怎么办，做的简单介绍。总之宝宝厌食以后一定要在饮食上多加改变，比如把馒头做成小动物的形状，把米饭用各种各样的蔬菜搭配炒一下等引起宝宝的食欲，虽然药物也可以治疗厌食症，但是药物毕竟是有副作用，所以尽量用饮食调理。