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孕妇按摩哪里不能按

  对于怀孕期间的准妈妈们而言,脚酸、腰痛这些症状是非常常见的,可以通过按摩来缓解疼痛。那么,孕妇按摩穴位的好处究竟有哪些?孕妇按摩哪里不能按?下面,小编就来为大家解答并分享相关知识。

孕妇按摩哪里不能按

  1、合谷穴

  位于手背虎口处,即大拇指与食指间凹陷的位置。按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒发热等症。但孕妇不宜。

  2、三阴交穴

  位于在踝尖直上三寸,胫骨后缘。这个穴位对于治疗妇科病症很有效果,但凡是白带、月经过多或是过少,经前综合症,更年期综合症等都能够治疗。又因为这个穴位是多个经脉交汇之处,应用很是广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。还具有安神之效,可帮助睡眠。但同样孕妇不宜。

  3、缺盆穴

  位于人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸。常人按摩这个穴位可治疗咳嗽,气喘,咽喉肿痛。

  4、昆仑穴

  在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

  5、肩井穴

  在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处。主治:肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

  孕妇再按摩穴位的时候,不仅不能按摩肩膀,还要注意脚底按摩时不可太过用力,并且感到痛就要停止,否则会产生不好的后果。

孕妇按摩穴位的好处究竟有哪些?

  1、改善肤质。怀孕之后,不少准妈妈都会发现肤质变差了,肌肤不仅变得粗糙了,还会出现一些黑斑和皱纹。这时候如果采取一些按摩手法,是能够改善的。

  2、淡化妊娠纹。大部分孕期女性都会有妊娠纹的困扰,如果孕妈妈们在妊娠纹常出现的位置进行适度的按摩,是能够预防和淡化的。

  3、缓解水肿,提高睡眠质量。在睡觉之前准爸爸给准妈妈来一次全身按摩,千万不要想歪哦,是地地道道的按摩,不仅能帮助准妈妈缓解怀孕带来的酸痛感,还能有效改善水肿和抽筋现象,令准妈妈睡得更加安稳。

  4、预防感冒。孕期由于体质变弱,准妈妈是非常容易感冒的,如果经常按摩一些穴位,是可以起到预防效果的。

  5、促进胎儿智力发育。孕妈妈经常按摩腹部可以锻炼宝宝的触觉,让宝宝的神经感受到外界刺激,从而促进宝宝智力发育

来源:pcbaby2020-07-19 14:56:51
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