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怀孕7周头晕正常吗

  我们都知道孕妇怀孕是一件非常辛苦的事情,许多孕妇在怀孕期间也很容易出现身体不适,比如头晕,对此我们要引起重视。因此让我们来了解一下怀孕7周头晕正常吗?怀孕7周头晕是怎么回事?怀孕头晕怎么办?怀孕7周孕妇头晕注意事项?

怀孕7周头晕正常吗

  怀孕初期出现头晕目眩是人体内分泌紊乱的表现,由于孕激素的刺激是人体内的分泌,受到了干扰,导致各种器官的功能紊乱,容易造成营养不良,孕期反应严重,贫血等,这些症状都会引起头晕目眩。

  孕妇怀孕后,由于体内的胚胎绒毛的形成,分泌出绒毛膜促性腺激素, 使孕妇出现各种不适的反应,也就是早孕反应,头晕也是其中的一种,是正常的孕期现象。

  怀孕后,为了适应胎儿的生长需要,提供给胎儿充足的养料和氧气,准妈妈的血容量增加了,容易形成生理性贫血。当出现贫血时,孕妇会经常头晕或站立时眼花等,这是脑供血不足,脑缺氧造成的。

  女性怀孕后,呼吸的次数不变,可是每分钟通气量会比怀孕前增大许多。这样为了保证胎儿的供养需求,怀孕7周的孕妇需要吸入体内的氧气就会大大增加。如果孕妇处在缺氧或者低氧的环境下,就会感觉到头晕,下不来气。

  怀孕后,孕妇的新陈代谢加快,这就容易导致孕妇血糖偏低,出现头晕、心悸、乏力等症状。再加上怀孕7周时的强烈早孕反应,呕吐、食欲不振,也会加重头晕等低血糖症状。

怀孕7周孕妇头晕注意事项

  第一点,食物方面,要注意补充足够的营养,少量多餐,可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

  第二点,和医生保持联系。要定期做产检,产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。

  第三点,身体方面。不要长时间地保持同一姿势,注意自己的站姿和坐姿,以免压迫血管。另外,注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时,动作要放慢。

  第四点,注意睡姿,怀孕后尽量选择左侧卧,尤其是睡觉的时候。在头晕的时候,要注意休息,可以头部平躺,将腿部微微抬高。

来源:pcbaby2020-07-08 18:36:30
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