孕期水肿是不是喝水喝多了

　　怀孕的女性要经历很多磨难，是非常辛苦的，所以说母亲是十分伟大的。随着胎儿越来越大，一些准妈妈开始出现水肿的情况，手脚格外明显，肿胀感很强烈，导致我们晚上都休息不好，有的女性怀疑水肿是不是因为自己喝水喝多了。那么，孕期水肿是不是喝水喝多了?下面，小编为大家揭晓答案。

孕期水肿是不是喝水喝多了

　　肿是大多数孕妇易出现的小麻烦之一，很多孕妇对于怀孕期间水肿感到很困扰，也不敢多喝水，怕水肿会越来越严重，那么怀孕水肿是不是不可以多喝水?

　　1.怀孕水肿主要原因是孕妇代谢变缓，从而导致水在人体内滞留，水肿给孕妇也带来了非常大的压力，于是孕妇就减少每天的摄水量，其实喝水量的多少与孕期水肿是没有直接的关联，反而孕期喝水过少有可能会造成羊水不足。

　　2.怀孕水肿是可以多喝水的。孕期的水肿只是一种生理性水肿，只是由于体内的盐量过多导致的，盐分中所含的钠元素会导致孕妇体内的水分积压，从而引起水肿。孕妇无需过于担心，只是按常规正常喝水即可。

　　3.吃些有益利尿的食物可以缓解孕期水肿。孕妈妈在怀孕期间水肿，那么可以多多食用冬瓜之类的新鲜蔬菜，有助于清热利尿。同时要注意避免长时间的站立，注意休息，对于水肿部位可以轻轻进行按摩。

　　4.孕期水肿跟孕妇的内分泌改变也大有关系 ，与喝水的多少没有实质的关系，故而孕妈妈可以放心喝水。

为什么有人孕期不水肿

　　怀孕后每个人的体质不同，所以症状也是不一样。有的人刚怀孕就孕吐严重，有的人整个孕期都没什么反应，有的人后期腿肿脚肿，鞋子都穿不上，这些都是正常的。因为怀孕后身体内的激素水平发生变化，所以引起身体的水肿和一系列不良反应，这些都代表着胎儿在健康的发育。那么为什么有人怀孕不水肿?

　　其实孕期水肿是孕妈妈最常见的一种怀孕症状，每个孕妈的体质不一样，有些孕妈就不会出现水肿，而有些孕妈就会出现水肿。这是因为孕期血液增加，血浆的增加比血球等的增加要多，血浆中的白蛋白相对浓度变低，血浆渗透压比妊娠期低，使血液中的水分渗透到组织间液中，造成下肢水肿。孕妈妈们不用太在意，生完小孩都会恢复正常的。

　　怀孕准妈妈们都是非常辛苦的，再加上体型的变化，会有心理落差。但是准妈妈们不用悲观，马上可爱的小宝贝就诞生了，有了宝贝生活才会更圆满，体型一般在产后3个月到1年就可以恢复了。以上是针对为什么有人怀孕不水肿的介绍，希望可以帮到你。