fsh值高不来月经怎么办

　　对于正常的女性朋友来说，每个月不可缺少的就是来月经，只有每个月的月经按时到来才能证明自己的身体是健康的，而有些朋友在检查时发现自己的fsh高而且不来月经就比较着急，那么你知道fsh值高不来月经怎么办吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

fsh值高不来月经怎么办

　　由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响。指导意见：建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。饮食调节：建议女性在平时要注意调理饮食，应该多吃具有补血补铁作用的食物，比如菠菜、猪肝以及红枣等，可经常泡制生姜红糖水饮用。应该少吃过于生冷、油腻的食物，尽量不要喝含有咖啡因和酒精成分的饮品，这样可避免影响到月经。

　　首先要排除有没有怀孕，如何排除她有没有怀孕？有两种检查方法：一、抽血查血HCG，优点是比较精准，缺点是抽血有创检查，而且要等2-4个小时才能出结果，根据每个医院情况不同。二、查尿的HCG。优点是比较快捷，是无创的。缺点没有血HCG这么精准。所以如果月经该来没来，首先通过这两种方式排除有没有怀孕。如果抽血或者验尿HCG检查没有怀孕，就要查一下子宫内膜，可以做子宫的超声检查，了解内膜的厚度。如果条件允许的话，应该再查一下女性激素，如果内膜的厚度比较厚，超过0.8公分以上，可以用黄体酮来催月经下来。如果女性激素没有问题，只是单纯的一次停经，可以根据子宫内膜的厚度，用黄体酮催例假，然后再进行以后的内分泌治疗。

来月经喝红糖水有什么用呢

　　补充体力：有些女性在经期会因为失血过多，出现四肢无力的症状。因为红糖中含有丰富的葡萄糖、核黄素、胡萝卜素等多种微量元素，这样营养物质都容易被身体快速的吸收，经期适当的喝一些红糖水，可以给身体补充体力。加快血液循环：红糖性温，能起到一定的补气、补血作用，再加上红糖中含有的铁、钙等营养物质，可以对身体的造血机能造成一定的刺激，所以适当的喝红糖水可以加快血液循环，让月经的排出变得更顺畅一些，这样也可以缓解腹部不适症状。

　　暖宫止痛：红糖性温，适当的喝一些红糖水可以活血散寒，具有一定的暖宫作用。红糖中的还有一种叫做麦角新碱的物质，它可以促进子宫的收缩，有利于宫腔中淤血的排出，所以经期喝红糖水对于淤血、宫寒引起的月经量稀少、痛经等症状都有一定的缓解作用。解毒作用：红糖中含有糖蜜，它具有很强的解毒功能。经期适当的喝一些红糖水，可以让身体中的毒素通过淋巴系统尽快排出体外，身体中的毒素减少就会更健康。红糖中含有的多种营养成分都有抗氧化和修复的作用，所以皮下细胞排毒后，还可以快速的生长。