婴儿抬头运动怎么做

　　在我们的婴儿时期，有的孩子比较硬朗，出生后两三个月就会抬头，但是也有一些孩子，由于抵抗力很低，到三个月以后都不会抬头，这个时候我们就要帮助孩子做抬头运动，那么婴儿抬头运动怎么做呢?

婴儿抬头运动怎么做？

　　每天进行俯卧抬头练习，可以帮助宝宝身体变得更加强壮，即使当你让宝宝俯卧时宝宝会变得焦躁，大哭大闹，也要坚持每天都做。专家发现那些不进行俯卧运动的宝宝，在运动技能发展方面会比较迟缓。美国儿科学会指出，经常进行俯卧运动会让宝宝更快的学会推拉，翻身，坐起身，甚至慢慢站起来。

　　  1.为什么宝宝讨厌俯卧抬头运动

　　  在1992年，美国儿科学会开始鼓励家长仰卧着睡觉，以此来减小宝宝死于婴儿猝死综合征的几率。所以现在家长们都让宝宝采取仰卧的姿势睡觉，宝宝也会觉得仰卧着睡觉更舒服，因为小婴儿的一天大部分都在睡觉，因此他们一天中绝大部分时间都是仰卧的姿势。所以当婴儿刚开始俯卧，表现出很痛苦的样子，家长也不必太担心，这是因为这个姿势对宝宝来说太陌生，还不习惯，所以宝宝的身体会很不舒服。另一个原因就是宝宝俯卧着会看不见东西，这样就会使宝宝产生被遗弃了的感觉。这就不难理解宝宝为什么会讨厌进行俯卧抬头练习了。

　　  2.什么时候做俯卧抬头运动

　　  当你让宝宝俯卧着的时候首先要确保宝宝肚子不饿，表现的不累，另一方面，也不要在宝宝太饱的时候做俯卧运动，最好是在喂食后一个小时，这样可以避免宝宝发生胃酸倒流的情况。当宝宝俯卧的时候哭闹，试着哄她一段时间，跟他说说话，玩玩游戏。当俯卧一段时间宝宝累了，抱起她过会再继续进行俯卧运动。随着俯卧的次数越来越多，宝宝就会慢慢习惯这个姿势。有的宝宝在这个过程中一旦学会翻身，就会变得喜欢俯卧运动。

　　  3.如何让宝宝喜欢俯卧运动

　　  让宝宝爱上俯卧运动的最好方法就是父母跟宝宝一起俯卧着，不断地鼓励他，跟他说话，要拨浪鼓吸引他的注意，扮鬼脸逗她开心。另一个方法就是让宝宝趴在你的肚子上，而不是地板上。当你的宝宝四个月大的时候，他就可以控制自己的头部了，这时候你可以让宝宝趴在你的小腿上，用膝盖托住他的头部，然后慢慢抬起并且弯曲腿，让宝宝在空中俯卧着。宝宝也许会喜欢上这个动作。记住当宝宝在俯卧的过程中表现的不开心时，父母一定不要急于抱起宝宝，正确的做法是用玩具分散宝宝的注意力，在交流或者游戏中让宝宝慢慢适应俯卧的姿势，经常在宝宝俯卧的时候陪她玩耍会让宝宝爱上俯卧运动。

四个月婴儿头有点歪怎么回事？

　　很多妈妈在照顾宝宝时，怕宝宝出现意外，总是会关注着宝宝的一举一动，所以宝宝从出生起，身体的每一处细微变化和成长妈妈都知道。四个月的婴儿发育快，个头也长得快，有的会出现头歪的情况，那么四个月婴儿头有点歪怎么回事?

　　一、习惯性的睡姿

　　宝宝在睡觉时，一直习惯侧向一边睡，当和妈妈睡在一起时，多数宝宝头部会面向妈妈一边，可能是习惯了妈妈身上的味道，为了寻求安全感。

　　二、斜颈

　　单侧颈部有硬块，是导致斜颈的原因。斜颈的宝宝颈部也会常常歪向一边。

　　三、颈部淋巴腺炎

　　宝宝患有颈部淋巴结，可以在脖子一边或两侧摸到肿胀的淋巴结，这种情况一般在大一点的孩子中容易看到。

　　四、视力问题

　　有的宝宝由于先天视力不均衡，或有弱视和斜视等情况，就会导致宝宝看东西会歪着头，家长要仔细观察，及时治疗。

　　五、颈部扭伤或落枕

　　宝宝过力摇晃头部时，有时有不小心扭伤颈部肌肉，就会因为疼痛不敢轻易转动。睡觉时落枕也会导致宝宝头歪。

　　六、骨骼异常

　　骨骼异常也有可能会引起颈椎畸形。若是这种情况，家长不要大意，赶紧去医院做检查。