37周宫高33腹围94宝宝体重

　　女性怀孕期间，宫高和腹围会随之变化。不知道大家是否有了解宫高腹围的相关知识，宫高指的是子宫高度，腹围指的是腹部一圈有多长，这两者都会随着怀孕周期的增加而增加。所以它们的增长对应孕周数，是有规律的，同时也可以依据宫高腹围预估胎儿的体重。那么37周宫高33腹围94宝宝体重是多少呢?

37周宫高33腹围94宝宝体重

　　想要计算宝宝的体重，也就是用子宫的高度，再乘以腹围，然后加上200g就可以了。父母只要掌握好这个计算的方法，想要知道宝宝的体重就不是什么难事了。孕妇的宫高33，再乘以腹围94，然后再加上200g，也就是3302g，也就是说宝宝的体重在这个时候是6斤6两。

　　这个时候孕妇的肚子已经变得很大了，活动有很多的不便。在孕妇想要出去活动的时候，需要有家人的陪伴，这样才可以保证孕妇还有胎儿的安全。孕妇还要注意日常生活中，一定要穿一些宽松的衣服，选择的鞋子也要以舒服为主，这样可以减少孕妇发生水肿的几率。

　　如果宫高低于标准值，可能意味着胎儿发育迟缓，最终结果可以用超声波、多普勒和血液检查来确认。如果胎儿发育迟缓，可能是胎盘的功能问题和羊水的数量有问题，或者胎儿生长受到感染的影响。如果宫高高于正常水平，医生可能会怀疑胎儿过大，需要诊断孕妇是否患有妊娠糖尿病。为了评估胎儿的大小，还需要B超的追踪检查，此外还将对羊水的数量进行评估，以排除可能的羊水过量。要考虑孕妇本身的情况，但是在任何情况下，孕妇自己测量出的宫高是不准确的，你都不能用你的卷尺来测量你自己的子宫高度，这是专业的技能，个人测量的结果是不准确的。

　　宫底过低或宫底高度增长缓慢常可能为：1.羊水过少，2.胎儿宫内发育受限。3.孕周推算错误(受精卵着床晚，所以胎儿小)。宫底过高或宫底高度增长过快可能为1.羊水过多，2.胎儿过大，3.合并糖尿病.4.多胎妊娠。

　　孕妇的饮食也要适当的控制，要合理的搭配饮食，适当的减少摄入一些高脂肪、高糖分的食物，这样能够防止孕妇体重增长的过快，还可以防止胎儿出现巨大儿的情况。孕妇可以多吃一些蔬果类，还要适当的增加运动，这样有助于孕妇生产。

孕早期饮食注意事项

　　孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

　　1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭;重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

　　2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。