婴儿抬头训练有必要吗

　　婴儿抬头在宝宝成长中是很重要的一项事情。在宝宝刚刚学会抬头时是需要妈妈来辅助的，宝宝抬头的时间一般都是在出生后四个月左右，宝宝经常抬头对成长发育也是有很大的帮助的，那么婴儿抬头训练有必要吗?

婴儿抬头训练有必要吗？

　　脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动作的时候，更具有弹性，更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲- 颈曲。6~7个月能独坐的时候，形成了胸曲;1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。因此，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。

　　让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具，叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱，其实他非常敏感，家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

　　家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，同时，这一活动也可以帮助孩子，认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。

婴儿抬头早的危害？

　　第一、如果婴儿没有异常姿势的话，没有危害。第二、若婴儿抬头过早，有可能造成背肌紧张，也有可能损伤提示脑。其实婴儿在生后数天，就可抬离床面，这是异常现象，正常在3月龄时，竖抱头稳，头可以自由转动;俯卧抬头，3月龄时，双肘支撑，可以抬头45度，4月龄抬头90度。

　　第三、如果婴儿抬头过早，有可能会造成抽搐甚，至会有缺氧缺血性脑病。也要结合宝宝在出生前，出生过程中或出生后有没有高危险的因素存在，就比如体重轻、早产等，有无哭闹过多，或过少，若有以上现象，最好到儿童康复科检查一下。第四、造成骨骼损伤。千万不要强迫宝宝让他过早的抬头，因为这样会导致宝宝产生一些危害性的行为。

　　一般情况下，婴儿抬头的时间都是不一样的，是有早有晚的，这主要是根据宝宝自身的体质和补充的营养情况来看，宝宝抬头早说明宝宝体质好，补钙好，不过，如果抬头过早的话，是不利于宝宝颈椎的发育，如果宝宝抬头过早的话，在一个月或者两个月的时候，家长最好还要横着抱。三个月就可以很好地抬起头来，是比较正常的一个现象，这个时候就要给宝宝多做一下抚触和被动操，有利于生长发育，平时给宝宝多练习抬头操，而且宝宝正在生长发育的过程中。注意补充鱼肝油，同时注意多晒晒太阳，合理的喂养就有利于宝宝的各方面的发育，要定期的到医院进行体检，及时的纠正就可以弥补抚养中的不足。