新生儿发热如何物理降温的方法

　　因为宝宝的抵抗力相对于我们大人来说是比较弱的，各种病菌都比较容易进入宝宝的身体，所以宝宝有时候会出现发烧的情况。这时候的家长不应该过于慌乱，而是应该冷静处理，采取一些方式来给宝宝退烧才是重要的。那么，新生儿发烧吃什么?哪些是新生儿发热如何物理降温的方法?

新生儿发热如何物理降温的方法

　　1、多给宝宝喝水

　　宝宝发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给宝宝喝温开水，让水来调节体温，帮助宝宝发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充宝宝体内的水分，防止虚脱。

　　2、不要给宝宝捂汗

　　过去老人们总是认为宝宝发烧身体怕冷，就给宝宝盖很厚的被，想靠捂热来帮宝宝发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，宝宝在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

　　3、把宝宝手脚搓热

　　如果宝宝发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明宝宝的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为宝宝进行物理降温。家长要不断的为宝宝搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

　　4、用温水擦拭全身

　　如果宝宝发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给宝宝少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助宝宝身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。(宝宝的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

　　5、给宝宝洗温水澡

　　若宝宝在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给宝宝洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止宝宝身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给宝宝穿衣，不要着凉。

　　6、毛巾冷敷头部

　　发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在宝宝的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

　　7、头下枕冰枕

　　若宝宝高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给宝宝枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激宝宝或者冻伤宝宝)，然后枕在宝宝头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果宝宝手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。

新生儿发烧吃什么

　　宝宝发烧，家长除了要积极给宝宝进行物理降温和药物治疗外，还可以通过调整饮食，让宝宝进食一些能增强抵抗力、对发烧有治疗作用的食物，如富含维生素C的新鲜蔬果等，让宝宝的身体更快痊愈。

　　1、多喝水：多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进宝宝身体散热、降温。

　　2、饮食应以清淡为主：宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食;多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

　　3、坚持母乳喂养，宝宝能吃多少就喂多少。添加的辅食应选择易于宝宝消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂给宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。

　　4、宝宝退烧后，可根据宝宝食欲好转的情况，安排宝宝的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时宝宝的消化机能尚未完全恢复，爸妈不能马上就给宝宝安排不太容易消化的固体食物。应该给宝宝做一些清淡可口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨和小包子等。

　　5、等宝宝完全恢复后，为了弥补宝宝生病期间所亏损的营养需要量，恢复体力，可以每天以少吃多餐方式，给宝宝加一次餐，每餐之间间隔不宜太短，一般以3小时以上为宜，这时宝宝肠胃功能仍较弱，虽可以开始和平时一样进食各种食品，但一定不能过量，以免加重宝宝消化系统的负担。